在家练太极拳的人叫啥人

被称为太极杨无敌的清代武林高手杨露禅,是否人如其名？

杨露禅（1799年—1872年），直隶省广平府人，杨氏太极拳创始人。10岁时到河南省温县陈家沟陈德瑚家为僮，学习拳艺。杨露禅小时候一边在药房打工一边跟师傅陈德瑚学习，练了十年之久。师傅陈德瑚感觉杨露禅不应该学。

然后是王宗岳，《太极拳论》然后太极拳传到了赵堡，成为赵堡太极拳，代表人物有……王宗岳……然后就是杨氏太极拳，杨露禅他是从陈氏太极学来的，陈王庭等然后郝式太极拳，郝为真；（这个可能是属于武式，记不清了）武。

在家练太极拳的人叫啥人-第1张

上周末，武林江湖又起风波，号称中国浑元形意太极掌门人68岁的马保国，被50岁的业余搏击高手王庆民4秒KO，如一扇门板直挺挺倒下，姿势堪称优美，一般人没点功夫还真难做到。马保国造化大，输了比赛，丢了面子，但保住了老命。

当今北京陈氏太极拳代表人物主要有以陈瑜为代表的众传人。二、陈家沟陈氏太极拳代表人物陈家沟作为陈氏太极拳的发源地有着良好的练拳氛围。近年来在政府的扶持下影响力更是突飞猛进，俗话说喝了陈沟水，都会翘翘腿，陈家。

练傅清泉太极的人多。据查询搜狐网资料，上海精武杨式太极拳总教练傅清泉传授武艺，吸引了精武会员、社会报名者以及国外友人等百余名武术爱好者参加培训，练习人数多。傅清泉，河北省永年县人，杨式太极拳亲族传人。1985年-1987。

太极拳创自陈王廷。陈卜善武艺，精拳械，曾设武学社于村中，始开陈氏世代习拳舞械之风。明朝末年，陈氏第九世陈王廷，依据祖传拳术，吸取民间诸优秀拳种之精华，结合导引、吐纳术、中医经络学，创编了一种新的内功。

在家练太极拳的人叫啥人-第2张

很少能看到练太极的老人会发生脊柱畸形的,驼背的也很少。驼背是典型的老年畸形,是衰老的结果,但是经常打太极拳的人,驼背的发生率就远比一般人少。经常打太极拳,脊柱的活动幅度比较好,骨质疏松的发生率也会较低。老年人出现骨质疏松。

而太极拳的动作很舒缓,会让我们的身心很愉悦。老年人练习太极拳以后身体会变得很柔软,我们平常讲筋长一寸,寿延十年。每天活动一会儿,就把自己的筋骨给拉开了,所以对于老年人来讲,这是一种再适合不过的运动了。二、太极拳适合中年人。

一分钟了解太极拳

在家练太极拳的人叫啥人-第3张

孙禄堂学过太极，形意，八卦。孙氏太极就是这三种拳的汇编，他晚年该是练自创孙氏太极吧。我能确定的就是他晚年一定是以修内功为主。