社区开展太极拳课程活动

和谐社会视野下社区体育开展太极拳的优势是什么？

二，对心理健康的促进作用太极拳的练习本身也是一个意志行为过程。长期进行太极拳练习,不仅可以不断提高运动水平,增强体质,也在不断发展自己的意志水平,使人变得坚定、刚毅、开朗、乐观、豁达,学会控制自己的需要和动机;学会。

太极拳推广到社区首先进行宣传，然后体课。太极拳进社区，先要和区负责人沟通，做好事先的宣传工作，让更多人知道信息，然后约定好时间，进行体验课程，讲解太极拳的作用，特别，然后开始体验太极拳入门动作，定要简易好学。

社区开展太极拳课程活动-第1张

青少年练太极拳可以强身健体全面发展;中年人练太极拳可以增强体质,提高生活质量;老年人练太极拳可以活动筋骨、延年益寿、安度百年。在许多地方人们都可以见到这样的情景:白发苍苍的老年人迎着晨曦、沐浴着晚霞,带领年轻人在练太极拳,人人怡。

(一)开展好“四送体育进社区”活动,即一送体育制度进社区,制定体育指导员管理、器材管理和维护等方面制度;二送体育活动进社区,开展“全民健身月”活动,举办以街道为单位的特色体育项目展演,抓好群众体育组织建设及晨(晚)练点的建设;

社区开展太极拳课程活动-第2张

老年人活动的简报1 一、太极拳学习太极拳动作缓慢、走圆划弧、屈膝坐髋、重心低沉、连绵不断,是一种非常适合中老年人练习的体育运动项目,具有增强抵抗能力、减除老年抑郁症、延缓衰老期等健身作用。现在二十四式太极拳已经教授完毕,

活动形式: (1)晚上场镇、各村(社区)分别组织有群众自愿参与的太极拳、广场舞活动; (2)各健身路径,有群众自愿参与的乒乓、蓝球、健身器进行健身活动; (3)群众自愿组织参与的晨练健身活动。社区开展全民健身活动方案3 按照邛崃市人民政。

市委大院内太极拳和太极剑队伍人员多，活动有规律，南湖公园内一支400余人的舞蹈队伍每天活动，快节奏的迪斯科，欢快的竹板舞和风姿卓约的蒙古舞是他们的保留节目。延支山社区的太极拳队伍在迎接党的八十六年生日时，自编自演。

积极创办社区科普、文化长廊,并建立固定的宣传阵地,以丰富群众文化知识。五、培育组建社区文化队伍。组建各种文体队伍,中老年太极拳、木兰拳、竹板说唱队等,坚持每天开展形势多样,内容丰富的各种文体活动,繁荣社区文化,提高居民文明意识。

2010年应记者采访在《现在苏州》杂志刊发人物专访，曾多次在各个院校，苏州文化科技博览中心、社区开展太极拳讲座课程，得到大家的一致好评。郭师父为人谦和，教学严谨，虚心吸取各家武术的长处，融技击和养生为一体，即保持了。

社区开展太极拳课程活动-第3张

8月8日上午,区文体新局联合小湖塘社区在国土支路休闲广场开展了主题为“活力新区,欢乐天元”的全民健身日活动。活动上,爱好体育锻炼的男女老少统一着装,有武术、太极拳的精彩表演,又有健身舞的优雅演出,参加活动的每个人在愉快的健身。