陈式国家比赛套路56式。 你说的24,38,42等等都是简化太极拳。为了便于流传推广而编制的套路。 杨氏好上手,陈式见效快
最后,强烈建议你学杨氏103式,既然学了就弄个专业点的,又不会太难
杨式(大架)、吴式(中架)、孙式(小架)太极拳的一些代表拳势,对初学者具有一定难度;48式太极拳以杨式(大架)太极拳(杨澄甫85式)为蓝本,
学太极拳的话,先从24式学起,这是入门基础套路,是国家组织专家,根据杨式太极拳的套路而创编的,适合初学者锻炼。如有兴趣,可以继续深造,如太极拳,有正规的85式,是杨式太极拳创始人杨澄甫编排,最为正宗;还有陈式,
如果只想作为一种锻炼形式那么任何一种太极拳都好,240、448均可;假如您把太极当成武术来练,就应该选定一个太极拳的派系譬如杨式太极拳(或其他)就必须要学85式---过去叫88式传统大架,只有这套拳才完整体现杨。
其中杨氏太极拳感觉是从陈氏的太极拳里演变出来的,他们两种太极拳其实从根本上来说是一样的。如果有些人非得把他们俩分开的话,可能就是会觉得一个是比较具有攻击性,另一个是比较注重养生的。但是其实整体上来说,太极拳。
练完37式后,就开始练85式(也有叫88式,103式,基本一样的,多的只不过是把一个动作分解成几个动作,所以多了),练熟后,又是反复的纠拳架,师父真是很尽心的,跟平常公园里完全不可同日而语 。到现在已经练了2。
从一般意义上说,杨式太极可按招数不同,分不同的式,如88式、85式、24式、16式、8式等等,这其中,85式和88式是比较典型的传统套路,练的人也最多。其他的只是由这些套路中的一部分动作改编而成,大同小异。
传统杨式太极拳套路有81式、85式、89式、91式、103式、108式等。
杨式太极拳套路繁多,主要有:122340、式.客观的说,它们大同小异,不过是姿势分高低、动作左右互换,重复次序频率大小而已。一般人来说,练40式就可以,它包含杨式太极。
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