其三，太极拳锻炼效果因人而异，各人体会不同，不会千人一面。其四，太极拳不受时间、场地、服装、器械等的限制，投资小。其五，现实中，教拳的师傅多，只要想学，总有人愿意教。其六，网络视频发达，自学容易。总之，太。
因为能练好的人太少。我就在练太极。练之前，相当鄙视太极，觉得这是老头老太的专属。接触之后才知道，并不是我以前想的那样。越练越喜欢。我在大学里练，有好多同学看了也说和老年练得不一样，有很多要跟我一起练呐。
我认为八段锦、太极等传统 养生方式能够吸引年轻人，主要是因为年轻人逐渐意识到养生健身的重要性，加之越来 越多的健身俱乐部开设了 太极拳课程，更是吸引了许多年轻人的参与。第一点，太极拳对情志有着良好的调节作用。现在。
截止于2023年2月28日，练这种太极的人多。根据东方体育日报显示，杨式太极拳第六代传人傅清泉接受记者专访时介绍，现在世界各地有三亿人习太极拳。练傅清泉太极，通过太极拳手足屈伸动作的形体运动，使人体各部血液精气流通无。
而且，有练传统太极拳的地方不多。现代是热兵器时代，再加上现在和平，还有我国现在禁止人民打架，练传统太极拳的人就少了。人民练太极拳主要是健身，根本没有必要到那么远地方去学传统太极拳。自然而然，练传统太极拳的人。
练真正太极拳的人，要在50岁到70岁之间的人找，有的是 真正的太极拳比较苦涩，有很多讲究，并且有些专业理论没有一定的传统文化基础还不一定懂。而表演太极拳更多是简化版，甚至还有与现代 体育 、体操、艺术等结合，更。
作为一种传统的中国武术，太极已经流传了数百年之久。随着现代人生活压力的加大和健康意识的提高，越来越多的年轻人开始关注太极养生。首先，太极以缓慢、柔和、流畅的动作为主，没有过高的运动强度，适合各个年龄段的人练习。
3.传统养生方式容易上手。传统养生方式对运动要求不高，除了太极以外，八段锦等运动方式在动作上比较简单，容易上手，也容易形成习惯。4.传统养生方式结识到新朋友。在养生方式的过程中，年轻人往往都会遇到有着相似爱好的人，
2. 社交和新鲜感：传统养生方式多是集体健身，如在公园内八段锦练习、太极拳比赛，这些活动可提供社交机会，增加新鲜感和吸引力。3. 文化认同：年轻人对中式文化越来越感兴趣。八段锦、太极等传统养生方式是我国文化中的重要。
我觉得练太极的人比练五禽戏的人多的根本原因有几个，但最重要的原因还是，练太极的入门基础比五禽戏要低！一般来说，有时间天天练太极、坚持克己养生的应该也是稍微有点上了年纪的叔叔阿姨，即使身体没有大毛病但小毛病还是。
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