太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修。
太极拳是中国武术的一种，归类为内家拳。明朝万历年间（具体年月不详），山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。杨露禅（1800 ～1873），推动了太极拳在全国的快速普及和传播，使得太极拳广为人知。1949年。
一、“太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。太极拳具有养生的功效。练习太极拳对于人体寿命长短一定是固本强身益寿延年的作用。”二。
太极拳是我国的一种拳术，创始于清初。乾隆年间，山西民间武术家王宗岳用《周子全书》中阐发《易经》的太极阴阳论来解释拳理，写了《太极拳论》，太极拳这名称才确定下来。清末和辛亥革命后一个时期，对太极拳的起源有许多。
太极拳是中国的传统健身拳术之一。因其动作舒展柔和，动中有静，圆活连贯，精气神配合，可外动筋骨，内通血脉，协调脏腑，所以不仅用于技击、防身，而且更广泛地用于健身防病，深受群众喜爱，是一种行之有效的传统保健方法。
太极拳把形体运动与意念活动相结合，以意念导引形体运动，导引气血运转，达到形神兼备、精神与形体双重的修炼，可以使习练者祛病延年、健康长寿。一个朋友说，真正的中国武术，不是电影中华丽的拳脚，更不是竹林中飞舞的剑仙。
太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象。
西竹林寺螳螂和周家螳螂都属少林一脉，便有内部运气的法门。一般人以为太极无力，少林过刚，这是错误的理解，是没有见过真正的太极拳和少林拳。太极拳为人所知的是四两拨千斤，少林拳也讲究卸力；少林拳出名的是刚猛劲力，
太极拳的招式名称太多了，就以二十四太极拳为例吧。太极拳的功能：强身健体，防身自卫，竞技比赛，表演娱乐，交流技艺，陶冶情操，增加友谊。太极拳的特点：心静体松，呼吸自然，轻灵沉稳，圆活连贯，上下相随，虚实分明，柔中。
太极拳是中国武术的一种,起源于明代,是一种以柔和、慢和圆为主要特点的拳术。太极拳表演方式可以分为传统表演和竞赛表演两种。传统太极拳表演通常以演示太极拳套路为主,套路由前后两组动作组成,由慢入快,有些套路中还会有使用武器的部。
上一篇:邯郸学院太极拳18式
下一篇:长沙太极拳武馆有哪些