道家太极拳精简39式拳谱大全

郑冬霞39式太极拳拳谱

1 、太极起势1金鸡独立2双震脚 2 、天行健　1倒卷肱　30、玉女穿梭 3 、顾盼 1白鹤亮翅（右）　3懒扎衣 4 、招变 1灵猫洗脸3指裆捶 5 、野马分鬃1闪通背　3猿猴探果 6 。

1、陈氏太极拳39势招式

预备势 金刚捣碓 白鹤亮翅 上三步 斜行 搂膝 前趟拗步 掩手肱拳 撇身拳 10、双推手 1三换掌 1肘底捶 1倒卷肱 1退步压肘 1白蛇吐信 1闪通背 1前趟拗。

2、谁有养生太极掌第一套39式口令,有的发个 谢谢

养生太极拳第一套39式口令如下：第一段：真人采气、托梁换柱、顺手牵羊、掌推华山、白马磨头  巧女纫针、春风摆柳、苍鹰掐嗉、苍鹰掐嗉   第二段 上峰诊、卧龙藏身、顺身转舵、

3、武当太极拳三十三式拳谱

预备式(无极式)起式(天人合一)野马抖鬃 金狮抱球 丹凤朝阳 老君推门 青龙摆尾 金蛇回头 怀中抱月 10、玉女献花 1威震乾坤 1双龙出海 1回头望月 1金蛇上树 1怪蟒转。

4、太极拳的招式(不要武侠小说里的,要真实的)

单鞭 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.左蹬脚 16.左下势独立 17.右下势独立 18.左右穿梭 19.海底针 20.闪通臂 21.转身搬拦捶 22.如封似闭 23.十字手 24.收势 哼哼 偶是河南人！这个是24式太极拳！

5、太极拳起手式到最后招式的名称都是什么？

陈氏太极拳老架一路 太极起势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 金刚捣碓 白鹅亮翅 斜行 搂膝 10、拗步 1斜形 1搂膝 1拗步 1掩手肱拳 1金刚捣碓 1撇身捶。

6、太极招式及图解

有太极的视频教程 下面是下载书的地址：

7、谁能详细说一下太极拳的招式和做法

四十八式太极拳拳谱 第一段 1. 白鹤亮翅 2. 左搂膝拗步 3. 左单鞭 4. 左琵琶势 5. 捋挤势 （三）6. 左搬拦锤 7. 左掤捋挤按 第二段 8. 斜身靠 9. 肘底锤 10. 倒卷肱 （四）11. 转身推掌 12.

8、简化太极拳 套路名称

1.卷肱势 2.搂膝拗步 3.野马分鬃 4.云�手 5.金鸡独立 6.蹬�脚 7.揽雀尾 8.十字手 16式太极拳 1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步 5.进。

9、张三丰太极拳的拳谱

张三丰太极拳的拳谱介绍 1. 无极式 2. 有极式 3. 太极式 4. 童子看书 5. 左提手上式 6. 上步挤肘 7. 揽鹊尾 8. 单鞭 9. 右提手上式 10. 白鹤亮翅 11. 托天抱月 12. 病夫扶墙 13. 右掩肘搂膝 14.