武当太极拳金刚指法讲解教学

108式太极拳分解教学

1.混元一气静如山 2.阴阳两仪太极伴 3.旋转乾坤抱球式 4.混沌初开捋挤先 5.倚马问路双出手 6.左右挑打是真传 7.棚捋挤按出双手 8.火炮冲天独立站 9.金鼋露背掌加腿 10.二仙传道孔最添11.猿猴扔绳三退步12。

1、谁能告诉我武当太极拳36式的口令,就是动作名称。奶奶要用,谢谢大家了.

37. 金刚捣碓 38. 收势

2、武当13式太极拳动作要领

(1) 两腿并立下蹲,两手托与胸前(其掌心向上,掌指相对) (2) 右脚向右侧后方退撤一大步使之形成左弓字步;与此同时两掌变为空心拳分别向身体左侧上方与下方摆出(其右拳摆至上方,而左拳摆至下方且两拳之拳眼相对)。上体略向左腿。

3、武当十三式太极拳教程

武当太极十三势为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身。

4、太极拳分解教学

1.正如介绍武当三丰太极拳特点时说过:此拳步法灵活,仅从开始几动中可以看出步、腿的`灵活度,同时要求步、身、手,齐到合一。 2.动作连贯性不可分割、断劲,在定型时,微有内劲到达之意,非单操练时,不得用力或发力。 3.此拳架攻。

5、武当十三式太极拳拳谱

武当十三式太极拳拳谱如下：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。04．仆步横扫：退步反。

6、武当太极拳

[武当云房太极拳] 太极拳流派。云房太极拳为武当道传,是道家于丹室中导引修持之术。练习时心息相依,连绵不断,水流云绕,循环无端。练拳意念要求凝神一志,万虑抛开;呼吸讲究吐惟细细,纳则绵绵。形态上蛇缠雀啄,鹤立猫。

7、武当太极拳二十八势分解教学,一招一式有拳谱名称,有示范

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8、武当九式太极

影子清楚就可以了，颜值不重要，主要看气质O(∩_∩)O哈哈~武当九式太极拳是以内功为体，养生为用的道家拳法。是武当太极拳中最简单的精华拳。武当太极是内家功夫，作为普通人，结合吐纳，当做太极操练习也未尝不可。个人。

9、讨论:太极拳中金刚捣碓的技术动作要求都有哪些？

太极拳中金刚捣碓的技术动作要求如下： 左掤重心右移。[释义]：双掌左逆缠，右顺缠，左掤，左手为叼手，腕与肩同高，右手为托手，置于左手右下方，双手距一肘，双肘松沉。松左胯，重心移至右腿。身体左转45度。