练太极拳口苦怎么办

在静坐、练太极拳、站桩的时候为什么没有津液,而且口还.

我个人的建议是单就从马步云手入手。既然你有在练太极拳，不妨试试，不求快，头轻领身，守中线，塌腰松胯，慢慢地打，神意内守，放三分意在手上，其余意守腰跨，慢慢地将呼吸调匀，自然而然就能舌抵上腭，津液自生。

1、练完太极拳上火怎么回事?口还干

练完太极拳上火的原因是你的意念在身体上方，以后练完太极拳时注意把意念（思维）的注意力运用的脚下。即手脚展开时呼气，同时意念有气体从脚下流出。

2、练太极拳中途可以喝水吗?老师说他没喝水,口会生口水,无需喝水,对吗?但.

你老师说的没错！太极拳习练正确口会生津，即使是身上出汗口也不干。不过刚开始练习是没法做到的，所以刚开始习练口渴可以适当补充水分！

3、练太极拳多长时间口舌生津

练习10-30分钟。练太极拳应当是一个享受太极拳的过程，而不是拿太极拳来折腾自己，行拳时口内生津便是身心舒泰的一个标识。

4、嘴巴里很苦是怎么回事？

另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。如果楼主吃腻的东西或鸡蛋觉得胆不舒服的话，就是胆囊炎了，去看看医生！其它原因的话就是上面我列出来的了！

5、练太极拳时咽喉干是什么原因

这很正常。在练太极拳前后都可喝少量水。

6、打太极拳时会遇到哪些困难,怎么克服呢？

方圆结合”教学法、“ 先搭架子”的教学法、“分解和整体相结合”的教学法，都能使练拳循序渐进，从而有助于这些困难的克服。(二)我们日常站立的时候，是两腿负全身重量，在练太极拳时，则要求两腿虚实分明，一条腿弯立。

7、我今年36岁,练太极拳七八年了,也有些感觉,但是身体一直感觉不舒服,还.

你练太极拳首先得让自己身体松下来，跟我父亲练拳的人，有年纪大的人浑身也是邦邦硬的，始终松不下来。我父亲说，太极拳不是什么人都能得到它的真谛的。但是一旦悟透了就会一辈子受益无穷。坚持练习，但是要有高人指点。

8、打太极几分钟,心口就痛,这是怎么了？

你应该是肝郁，心火大，主要是脾胃和肾比较虚。可以不用吃药，少抽烟，多吃清淡，坚持练习，很快会好的。在练习的时候，一定要自然呼吸，在没有一定功力的时候，保持自然呼吸就行了，不要憋气。先让姿势来引导你的气血。

9、体虚,打太极拳,打两遍后,一天都感觉好疲劳,腰和下肢都感觉好累,怎么办.

打拳时拳架适当要高一点儿，用身体去“耍”拳，要找在空气中游泳的感觉。不必盲目追求架子低、动作规范，在符合太极拳行功原则的前提下，只要感觉到动作顺畅了，姿势和动作是可以随心所欲地发挥的。每次坚持连续不断地打半。