老太太太极拳老架一路

陈式太极老架一路74式的口诀

陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。

1、70岁的老人适合练陈式老架一路太极拳吗？

70岁老人适合练陈式老架一路太极拳，老架一路相对比较柔和，动作缓慢，练习过程中，不要下势太深，就可以。太极拳就是缓慢的运动，不用打低架，做为锻炼还是非常不错的运动。

2、老架一路太极拳74式教学口令是什么？

1 、太极起势 金刚捣碓 3 、懒扎衣 六封四闭 5 、单鞭 金刚捣碓 白鹅亮翅 斜行 搂膝 10、拗步 1斜形 1搂膝 1拗步 1掩手肱拳 1金刚捣碓 1撇身捶 1青龙出水。

3、陈式太极拳74式老架一路分解教学

1拗 步 1掩手肱拳 1金刚捣碓 【第二段】1撇身捶 1青龙出水 1双 推 手 1肘底看拳 20、倒卷肱 2白鹅亮翅 2斜 行 2闪通背 2掩手肱拳 2六封四闭 2单 鞭 2云 。

4、“老架一路太极拳”是什么意思

其实就是陈氏太极拳的一种，陈氏太极拳分老架和新架，老架一路太极拳就是指的老架这一套路的太极拳

5、陈式太极拳老家一路什么意思

不是老家一路是老架一路，由陈长兴编的.

6、陈氏太极拳老架一路的动作名称

搂膝 一三 拗步 一四 掩手肱拳 一五 金刚捣碓 一六 撇身捶一七 青龙出水 一八 双推手 一九 肘底看拳 二十 倒卷肱 二一 白鹤亮翅 二二 斜行 二三 闪通背 二四 掩手肱拳 二五。

7、老年人能打陈式太极拳老架一路吗

完全可以，陈氏太极拳刚柔并济，很适合老年人练习，还很有利于身体健康。

8、陈式太极拳老架一路,二路各有多少式

老架一路有74式，拳架相对柔和，适合大多数人演练；老架二路有42式，其中发力动作较多，难度大，适合青少年演练！

9、奶奶爱练太极剑

老架一路——下一个动作：白鹤亮翅 老架一路——摆莲下式 喜欢我的奶奶吗？告诉您一个诀窍：老太太最敬佩校信通里的老师和博友们啦！只要您多指导点评我的博文，奶奶情愿卖卖老劲，把陈氏太极拳老架一路的74式从头打。