收脚,左拳带至右拳位,拳心朝里,脚跟着地,摆脚转腰提膝拾拳,拳背朝前,左拳收至右肩,下沉上步,左拳穿至右拳内则,转身带掌左脚收回,两拳背朝上,下沉左脚迈出,左拳从肠位带园,右拳冲出,两腕交叉,拳背朝上。 30、小擒拿手 跟。
l、太极起势;揽雀尾;单鞭;提手上势;白鹤亮翅;左搂膝;手挥琵琶式;左右搂膝拗步;手挥琵琶式;10、左搂膝;1I、上步搬拦捶;1如封似闭;1十字手;1抱虎归山;1。
预 备式:垂手立正 头容正直 下颏内收 垂肩坠肘 含 胸拔背 舌舔上腭 气沉丹田 精神集中 眼向前看。 起势:向左开步 双手平提 两臂内旋 曲膝下按。 揽雀尾:左坐右敝 丁步右抱 提脚迈步 弓步左掤;丁步右抱 。
杨氏太极拳四十式口令如下:0起势 0揽雀尾 0单鞭 0提手上势 0白鹤亮翅 0搂膝拗步 0手挥琵琶 0搬拦捶 0如封似闭 10、斜飞势 1肘底捶 1倒卷肱 1左右穿梭 1左右野马分。
起式 2扇通臂 揽雀尾 2云手 单鞭 2左右玉女穿梭 高探马 2左打虎式 左右蹬分脚
38式陈式太极拳口令教程如下:起势;左棚势;右捋势;左挤势;双按势;右采势;左挒势左肘势;右靠势;右棚势;左捋势;右挤势;双按势;左采势;右挒势;右肘势;左靠势;进步左右棚势;退步左右捋势;左移。
1. 预备式 2. 金刚捣碓 3. 白鹤亮翅 4. 上三步 5. 斜行 6. 搂膝 7. 前蹚拗步 8. 掩手肱拳 9. 撇身拳 10. 双推手 11. 三换掌 12. 肘底捶 13. 倒卷肱 14. 退步压肘 15. 白蛇吐信 16. 闪通背。
起式揽雀尾单鞭高探马左右蹬分脚转身左蹬脚进步栽捶 翻身撇身捶右左金鸡独立10、退步如封似闭1十字手1抱虎归山1肘底看捶1左倒撵猴1斜飞势1提手上势1白鹤亮。
杨式寇家太极拳118式拳谱 起式 右仪 左仪 揽雀尾(大绞、捋手、挤手)单鞭 提手上式 膀打 白鹤亮翅(展翅)左搂膝拗步 10、手挥琵琶 1左搂膝拗步 1右搂膝拗步 1。
从你说的前几项来看不是38的 是二十八式:起 势 揽雀尾 单 鞭 提手上势 白鹤亮翅 左搂膝拗步 手挥琵琶 8 肘底看捶 倒撵猴 10、高探马 1右分左蹬脚 1左右打虎 1云手 。
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