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2020年7月28日优酷视频官方表演太极小架一路是赵和平表演的。据相关资料显示,赵和平参加《2020西安武术迎全运网络视频大赛》,表演陈式太极拳小架一路,于2020年7月28日在优酷视频官方播出。
1956年国家体委组织部分专家,在传统杨式太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了二十四式编成《简化太极拳》。全套共四段,5分钟左右可练完一套,主要动作有:野马分鬃、搂。
据说,陈式太极拳的功夫是看圈,由大到小到无,无圈就是内圈,缠丝只是在丹田内缠,而不在手上缠。现在世上有陈式太极和陈式太极(小架)两个支派,主要是历史原因。陈发科教他的嫡系后传人们解放前都在沟外面的大城市里。
陈氏太极从陈家沟陈氏第九代陈王庭晚年创编至今历尽十几代传人300多年的传承发展,现如今已在全世界发扬光大。自从杨露禅偷拳开始,陈式太极拳闭门授拳、一脉单传、不传外姓的传统被逐渐打破。发展到上世纪八、九十年代,
其弟子有和兆元,武禹襄(后由陈清平徒孙郝为真传给孙禄堂),成就五大流派里的武,孙两派。陈氏太极拳小架是最为传统的一种练法,是太极拳的精华拳架,被当成“看家拳”,传内不传外,鲜为人知。如今,随着时代变迁,
陈氏太极拳发源于河南温县陈家沟,由明末清初的陈氏第九世陈王庭在家传拳术的基础上,吸收各门派的精华,创编了太极拳。 在400多年的演变发展过程中,从陈氏太极拳又派生出了氏、吴氏、武氏、孙氏等各式太极拳,但唯独“小架”是一支奇葩。
陈发科的新拳架经陈照奎回陈家沟有所传授。洪均生和冯志强等陈发科弟子的拳架与也与陈家沟的大架差别很大。从走劲行架的特点上看,杨、孙、武、吴、赵堡等更相似于陈氏小架(包括大架的洪均生)。没有陈照丕,就没有陈氏太极拳老架今天。
1.到上看陈发科先生的照片集合,这是陈氏太极拳里面拳照最好的,也是陈氏太极拳的宗师,只有他的照片,没有视频。2.下面这两位练陈氏太极拳的先生的视频都可以参考:陈小旺 张志俊 3.太极拳是不分宗派的,
小架对脚的要求是脚尖尽可能的内扣,至少也要平行,绝不允许外摆脚。脚尖内扣,大拇趾才能领起,膝盖自然外撑,自然也就合胯圆裆。相反,脚尖外摆,从前面看两腿开得宽了,好像是圆裆了,实际上外摆脚正好为圆裆做好了一。
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