而中学生，尤其是男同学，总认为太极拳是老年人锻炼的一种手段，导致学习及练习的积极性不高，从而影响了教学效果。作为教师，一方面要从全民健身的认识高度去教育学生端正认识，一方面也要结合基本防卫术，因势利导；让学生明确。
比赛的结果已揭晓,荣誉只代表过去,比赛只是一种手段,更重要的是在太极拳的训练中,学生素质得到了提高,太极拳质量得到全面提高。但在比赛中发现以下不足的地方: 动作不到位,抢拍和脱拍现象,不能按音乐节奏做。 没能做到眼和手。
认知目标：掌握并且熟练七十五式太极拳搂膝、坳步、掩手肱拳、金刚倒锥动作的名称、要点。了解太极拳的名称、运动基本要求，提高学生对武术的兴趣。体能目标：通过太极拳的练习和各种素质锻炼，发展学生的协调性、柔韧。
我对太极拳的感悟:太极拳初衷是含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界,而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养,提升人与自然、
一、太极拳理法 总结太极先贤对太极拳的认识,我认为:理论层面上,太极拳就是在中国太极哲理指导下,以人为载体,以卫命、率性为目的高级武术,是把击技、文化、养生融为一体的学问,是螺旋缠丝的形和对立统一的质达成的阴阳平衡。太极拳。
当我把这种想法表现出来以后很多拳友认为我这个人练习太极拳的目的有点邪恶，认为这种念头练拳是练不成的。我一直不太相相信他们的观点，至今我还是一直坚持认为，练习太极拳的最终核心目的就应该是用来打人用的。如果一门武术。
第七，通过长时间练拳实践积累经验；第八，一定要按照太极拳所要求的，到哪个阶段学哪个阶段的东西。以上几点虽然总结的可能不全面，但至少做到这几点就可以练好太极拳。其他的一楼的兄弟已经讲的很清楚了。
但由于线上教学的限制，教师不可能在教学时立刻看见学生动作技术中的错误，而及时对其进行指导和纠正。三，普通高校公共体育课太极拳线上教学总结 线上教学有其超越线下教学的优势，但也有其不完备的地方。由于体育的特殊性，
我从十六岁开始练习太极拳，到现在已经断断续续练习了三十几年，略微有一些感悟，在这里同大家一起分享。我们学习太极拳，首先需要明白一个概念，太极拳是什么。通过自己多年来的锻炼，以及不断的总结，认为太极拳是借助搏击。
坚持太极拳锻炼可以补益肾精、强壮筋骨、抵御疾病、延缓衰老。其运动量视病情而定，以运动后微微汗出、精神爽朗、不觉疲劳、食量增加、睡眠转佳为宜。若以强身延年为目的，则可适当增大运动量。六、 总结 太极拳的养生。
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