要缓慢的练习，所以太极人通常都是性格极好，遇事冷静沉着！太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者。
我认为太极拳由以下几方面来评价。技击方面：只要称得上拳，都有技击之功能，太极拳也不例外，功能大小，下苦功多少而定。不能一个杨露禅例子，就把天下练太极拳的人都称武林高手。说实话，太极功夫没到中、高层级别，
太极拳是不同于其他任何武术的一个内家拳种，它要反相思维才能练成，不是常人想的那样:练成肌肉发达，用力发猛劲（看上去也很好看），用脚狠命地跺地（跺得震天响，看上去有功夫），想练成后一拳能打趴一个人，一脚。
评价太极拳打得怎么样,一是看技术动作规范;二是看演练水平。动作规格是看手型、手法、步型、身型、身法、腿法、眼法是否符合规格要求。演练水平是所表现出的劲力、协调、节奏、精神、风格是否顺达、力点准确、连贯圆活、手眼身步配合。
它是无形的，也是有形的。天份和精力不够，还是学小乖拳容易出功夫。太极拳要找正，又不要因在拳架当中。它找正，力量，动作正确才能发挥更好。动则自正，每动都是修形，并不是拘束于拳架。因为你永远不知道你的对手。
若说“正宗太极拳”，莫过于杨氏太极拳、武氏太极拳。因为，太极拳缘于《王宗岳太极拳论》，始于武禹襄、杨露禅。约1848年前后，杨露禅再次来到河南，拜访了陈清平。二人切磋交流，陈清平以渊博的内家拳理，为杨露禅释疑。
舒展身心，调节气息，能够让整个人放松下来，静下心来。太极拳也分陈氏太极和杨氏太极两种，建议练习杨氏太极，动作更舒服，套路也相对简单，对于没有基础的旨在调整身心状态的人来说非常适合。拳姿势开展，平正朴实，练法简易。
”金星说，一般人都不会回答这样的问题，看见这样的评论就直接不搭理，可自己从不回避，朱丹问她怎么回答的？金星霸气回答：“我是人生！”短短四个字赢得了现场观众的热烈掌声，主持人朱丹都忍不住跟着鼓掌，被金星独具特色。
金星用非常优秀来评价李玉刚的。经查询金星本人描述李玉刚：李玉刚先生的舞台艺术和人格魅力令我懂得，真正能打动人心的美，都是直接属于生命本身的；社会所认可的性别特征，不过是令生命本身的美更加大放异彩的一种手段而已。首。
他在舞台上的水平更是受到了称赞，从而也带来了一些话题，也牵扯到金星对于他的表现，给予了一些评价。说到他在舞台上展现出来的舞蹈非常不错，这个话题很快进入到热搜，带来了很高的关注度。一位演员在娱乐圈里受到关注，
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