陈氏太极拳老架一路金鸡独立

陈式太极拳老架一路歌诀

歌诀:一、撇身拳势最难传,两足舒开三尺宽;两手顺逆左右转,两腿里扣尽斜缠;右拳落在天庭上,左拳插在左腰间;身似侧卧微歉扭,眼神戏定左足尖;顶劲领起斜寓正,裆劲撑开半月圆;右肩下打七寸靠,背拆一靠更无偏;右手撇回又一锤。

1、陈式太极拳老架一路74式名称是什么

陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路，现仅流传第一路和第二路(炮捶)，大约道光咸丰年间，陈王廷五传弟子陈有本去掉老架中的某些难度动作，编成陈式新。

2、陈式太极拳老架一路拳谱有哪些

第十五式 金刚捣碓 第十六式 撇身捶 第十七式 青龙出水 第十八式 双推手 第十九式 肘底看拳 第二十式 倒卷肱 第二十一式 白鹤亮翅 第二十二式 斜行 第二十三式 闪通背 第二十四式 掩手肱拳 第二十五式 六封四。

3、天天多练陈氏太极拳老架一路中的金鸡独立这一招有何好处

金鸡独立属於独立步，长期训练可预防老年痴呆，治疗晕车，还可增加腿部力量，走路不易摔跤，总之好处多多

4、陈式太极拳老架一路动作名称

陈式太极拳老架一路动作名称 第一式　预备式 第二式　太极起式 第三式　金刚捣碓 第四式　懒扎衣 第五式　六封四闭 第六式　单鞭 第七式　金刚捣碓 第八式　白鹤亮翅 第九式　斜行 第十式　搂膝 第十一式　。

5、陈式太极拳老架一路的练法指点？

陈式太极拳老架一路练过六年之后，应该能从起势到收势的每一个招式中至少学会一个发劲动作。如，懒扎衣、六封四闭、斜行、撇身捶、金鸡独立、双推手、白鹤亮翅、白猿献果等。其中，玉女穿梭、拗步、倒卷肱、掩手肱。

6、七十四式陈式太极拳老架一路口令是什么？

太极起势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 金刚捣碓 白鹅亮翅 斜行 搂膝 10、拗步 1斜形 1搂膝 1拗步 1掩手肱拳 1金刚捣碓 1撇身捶 1青龙出水 1。

7、陈式太极拳七十四式老架一路拳谱

陈式太极拳七十四式老架一路拳谱 01太极起势 0金钢捣碓 0懒扎衣 0六封四闭 0单鞭 0金钢捣碓 0白鹤亮翅 0斜形 0搂膝 10、拗步 1斜形 1搂膝 1拗步 1掩手肱拳 1。

8、陈氏太极拳老架一路的动作名称

四八 玉女穿梭 四九 懒扎衣 五十 六封四闭 五一 单鞭 五二 云手（偷步） 五三 摆脚跌岔 五四 金鸡独立 五五 倒卷肱 五六 白鹤亮翅 五七 斜行 五八 闪通背 五九 掩手肱拳 六十。

9、陈式太极老架一路74式的口诀

陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。