太极拳呼吸与动作的配合二、调节深呼吸 深呼吸是指腹式呼吸，是在不破坏自然呼吸的原则下自然调节，要求呼吸深、细、匀、长，不能勉强。深呼吸的调节与走架的关系十分密切，架子走得到位，架势熟练，呼吸就能自动调节，气沉。
应该是呼吸配合动作。当我们在打太极的时候，举止之间都是非常自然的灵动，而且会从非常柔和的肢体动作中展现自己的功力，假如是用动作来配合着呼吸，就会显得呼吸非常不自然，而且整个动作也会刻意一些。因为动作是主观行为，而。
练习太极拳呼吸时应该做到细、慢、匀、长、深。练好太极拳必须要配合好呼吸，只有动作和呼吸协调统一了，才能使太极拳练得更好。但是初 学太极拳者一定要自然呼吸，切莫过早硬行配合动作呼吸，如果呼吸不当，导致出现如胸闷。
太极拳的动作和呼吸相配合是经过长期练习自然而然的 并不是强制性的让呼吸配合动作的呼吸训练 具体做法是在起势的时候吸气 收势的时候呼气 仅此而已 行拳的过程中脑子里应该是一片空明 意守丹田 时间长了你自然会发现行。
这个气指的不是呼吸之气。而且还有句话叫：意不在气，在气则滞。说的就是不要在乎呼吸。毕竟呼吸的极致就是忘掉呼吸，没必要把它和动作硬联系到一起。太极拳讲究自然，所以练拳时做到自然就好。当然，练发劲除外。
打太极拳要求呼吸与动作相结合。但根据不同的要求又可分为:“自然呼吸法”、“调节呼吸法”和“开合呼吸法”。一般可分为三个阶段进行学习:第一阶段运用“自然呼吸法”;第二阶段运用“调节呼吸法”;第三阶段运用“开合。
打太极拳一定要配合呼吸，气法对练好拳至关重要，太极拳运动特点之一，就是炼气、养气。俗话讲“外练筋骨皮，内炼一口气”。太极拳，无论是练套路，还是练推手，其呼吸始终与动作自然结合、通顺。一套拳打下来应当是头脑。
太极拳要求意、气、形的统一和谐调，呼吸深长均匀十分重要，呼吸深长则动作轻柔。一般说来，吸气时，动作为合；呼气时，动作为开。呼吸均匀，气沉丹田，则必无血脉愤胀之弊。太极拳的流派很多，各有特点，架式也有新、老。
太极拳呼吸方法：动作和缓，呼吸自然周身松柔，思想宁静呼者为实、为发、为开收手为吸，下降为呼 很多书籍中说，打太极拳都要注意呼吸中的气，自然和本身要相结合，该呼吸的时候呼气，该吸气的时候吸气。
拳上的呼吸是自然配合的，绝对不能牵强，主动配呼吸是要出问题的！太极拳属于内家拳，呼吸更是一定要自然为上。至于练到深处，自己也就有体悟了。
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