练瑜伽后多久可以练太极拳了

太极拳与瑜伽可以同时学习与练习吗？

太极拳与瑜伽可以同时学习与练习。太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身。

1、太极拳和瑜伽能一起练吗？

可以，我就是其中之一 瑜伽和太极拳里面的呼吸，还有一些内功心法都是相通的 我练的是哈他瑜伽和陈氏太极

2、太极拳与瑜伽可以同时学习与练习吗

可以，瑜伽被称为世界上第二大危险运动，注意安全

3、太极拳和瑜伽能同时练习吗?有什么影响吗？

应该不影响，都是要讲求平心静气，还有韧性，我就是两个都在练，没有什么问题，练了三年

4、要用多久才能练会太极拳？

十天内只能学会招式，只能算是练太极操的级别。练太极拳素有“十年不出师”的说法，说明练太极拳不是短时间内就能够练会的，而且太极拳的核心是要通过师傅言传身教去教才能练会、领悟到（如太极拳的听劲），就这样有的。

5、练了瑜珈对打太极有帮肋吗？

练了瑜伽能够增强身体的柔韧性和肢体的协调性，这些能力的提升都是对练习太极有很大的帮助作用的。太极讲究的是刚柔并济，相信瑜伽的底子会让学习太极更加轻松自如。

6、练太极的同时是否可以练瑜伽或有什么注意事项

瑜伽是讲究呼吸的，呼吸方法很重要，如果只做动作很柔软，而呼吸不对，也没有效果，太极也有它的讲究，不应该一起练习，应专注修炼一样，才能达到心身神合一！

7、太极和瑜珈可以都练吗

当然是可以的。太极和瑜伽相通的点是都会锻炼呼吸，特别注重呼吸吐纳。对气的运用非常到位，对身体也是非常有好处的。太极和瑜伽除了能够强身健体，舒筋活络之外，还能调节自身心态，有压力时进行这两种运动还可以舒缓情绪，释放。

8、练了瑜珈对打太极有帮肋吗

当然有帮助，练过瑜伽以后，身体的柔韧性提高了，打起太极来，一定更加得心应手。

9、瑜伽和太极拳,练哪个比较好啊？

2.比较当年我每日下班冲去瑜伽馆练习瑜伽的经历，太极拳所起到的快速功效让我真正惊喜。起初的几天，每日练完之后总是腿痛手酸直打颤——太极绝对不是你眼中看到的那样轻柔无力，舒缓园转的一招一式中包含着全身心和谐、