太极拳适合青少年练习。 首先，现在青少年往往也缺乏运动，甚至害怕比较艰苦的运动，太极拳是增加孩子锻炼的方法。其实刚开始练习太极拳是不吃苦的，看上去柔柔地站着，好像不吃苦，但是学进去以后他会喜欢太极拳。所以古人也讲。
我推荐太极拳 但太极内含的理论 哲学太多 打拳的时候需要注意的也太多 怕你学不来 所以推荐你学咏春或截拳道 我不建议你学国外的功夫 因为咱是中国人 如果你想学腿上功夫的话 就学72路弹腿吧 。
拥有健康的体魂、健全的身心才能更好的完善自己，实现自我的人生价值，练习太极拳毫无疑问能达此目的。特别是三丰祖师宗风脉传的循经太极拳，有文武两途的修为，可更快转换锻练者的精神、气质，使青少年学习能力、反应能力、
五十岁男性可以学陈式太极拳。17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳。这就是太极拳起源，说明太极拳。
当然适合啊！我二十四式太极拳很早就学完了，还有三十二式太极剑！老少皆宜的！果断学！希望采纳
太极拳就是要年轻人练才能练出真功夫，老年人练得都是健身太极拳，属于健身操的范畴。学太极拳要到正规的俱乐部或拳馆去学，很多大学里有太极拳协会，那里面教的都是真功夫。太极拳是我国流传最广的内家拳法，不仅能强身。
根据这个大方向找老师跟着学，其次是不要受其他方向的练法影响。再次就是在产生乐趣以前要持之以恒，不要半途而废，等真正达到懂劲的水平时，乐趣产生了，让你停也不可能了，这样才是正确健身太极拳的路径。
现在练习太极拳，不可能像过去一样，朝夕不离师父．大多数人只能通过学习班或者大夥集中在一起来学习太极拳，顶多老师给你个别指导一下要领。也有个别人缘份好的，遇上一个好老师，单独教练。目前大致有五种太极拳的练法供。
它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。你感兴趣的话可以试着学一段试试，对身体好！
只要可以接触到对方的部位都可以发劲。 所以练好太极拳的人 很了不起。而且非常厉害。 我现在也快20岁了，练太极拳也蛮久了，但是我觉得我也是学了 太极的皮毛。因为太极拳 真的太深奥了。而最高境界是练人的心境。
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