陈氏太极拳与中医一脉相承的区别

太极拳之道跟中医之道是一样吗？

传统的太极拳之道与传统中医之道是一样的。从其基本的理论而言，即指导太极拳与中医实践的理论，均以中国的元气论、阴阳论（包括三才、四象、八卦论）、五行论为基础。从实践的角度上看，太极拳可归属于中医学的外治法中。

督脉行于脊柱,总督一身之阳经,为阳脉之海;任脉行于胸腹总任一身之阴脉,为阴脉之海;冲脉其内上行脊柱,其外者与足少阴肾经并行腹部两侧,为十二经之海带脉在季肋之下,绕身一周,状如束带;此四脉与太极拳内功修炼关系甚密。此外还。

陈氏太极拳与中医一脉相承的区别-第1张

所以，您觉得陈式太极拳与其他太极拳不太一样，那是因为在流传历史上，为了适应不同人群的需要，在外形动作上有所变化。各流派太极拳不但在传统套路上所区别，为了适应比赛、表演的需要，人们还以各流派传统太极拳为基础，创。

陈式太极和杨式太极区别练习陈氏太极拳要求刚柔相济，缠丝劲明显，有踢腿跳跃的动作，并对姿势动作或呼吸匀动等要求都很高。而杨氏太极拳因它的套路轻松灵活，不用刚劲，舒展优美、动作和顺、平正朴实、没有发力，刚劲，

(1) 太极拳与阴阳平衡太极拳的基本指导思想为阴阳平衡和虚实变化,与中医学的阴阳学说同出一理。太极拳一招一势,均要两手臂同时运转,合之为一整体,分之为阴阳,相互转化太极拳通过招式的阴阳变化来调节人体内阴阳的平衡,使人体的阴。

陈氏太极拳与中医一脉相承的区别-第2张

陈式老架拳与新架拳没有本质的区别，主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大，新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为“大圈拳”，称新架拳为“小圈拳”。陈式太极拳虽有小架、大架之分，但其运动特点基本一致：其在内是。

陈氏太极拳与杨氏太极拳的区别：杨式太极拳动作轻柔缓和，陈式太极拳动作刚猛。如果是一锻炼身体为主要目的的话可以学杨式太极拳，因为杨式太极拳动作轻柔缓和，不易伤身体。而如果是以技击为主要目的的话，我建议先学陈式太极。

简单点说中医最重要的是气机，太极就是引导人体内的气和顺，就这样

6）对经络系统的作用陈氏太极拳结合了中医的经络学说，人体的健康与经气的畅通有着密切的关系。练习太极拳时，要求劲起足根，贯注四梢，要求动作螺旋上升，螺旋下降，没有平面，没有直线，园活连贯，使肌肉纤维，韧带和关节。

陈氏太极拳与中医一脉相承的区别-第3张

陈式太极拳是不完整的太极拳。武当赵堡太极拳拳架可大、可小、可高、可低、可快、可慢，拳架分有大架、小架、领落、_雷、腾挪、代理、尺寸、地趟架、并有密传‘背丝扣’拳架和阴阳乾坤架，具有实战、养生独特风格。