武术比赛太极拳太极剑总结怎么写

太极拳协会工作总结

太极拳协会工作总结1 XX年即将结束，在过去的一年里行唐县太极拳协会在河北省武术协会和石家庄市武术协会、县体育局的正确 领导下，协会上下群策群力，努力工作，取得了一定的成绩，现将工作情况作一 总结。一、积极开展武。

1、太极剑的特点和练习要求,太极拳的健身作用。

太极剑的运动特点兼有太极拳及剑术的运动特点，动作柔和、缓慢轻灵，姿势舒展大气，劲力刚柔相济；剑法有刺、撩、点、截、格、洗、劈、挂等，轻巧灵活，吞吐自如，轻快潇洒。练器械是建立在拳的基础上，剑是手臂的延长。拳。

2、武术进校园活动总结

我校初一年级xxx同学在20xx年第十三届全国武术之乡武术套路比赛中荣获“男子少年组传统二类拳”二等奖、“男子少年其他传统单器械”三等奖;初二(5)班全体同学在xx市武术展演比赛中获二等奖。另外,xxx等5名学生经常代表学校外出展演,如。

3、太极剑基本常识

1.32式太极剑的秘诀是 两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈, 两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。 起势(三环套月) : ①左脚开步;要点:点起点落。 ②两臂前举,曲蹲下按; ③转体摆臂,丁步挑掌; ④曲。

4、太极剑的基本剑法要领

太极剑主要有刺、点、劈、扫、带、抽、截、抹、撩、击、挂、托、拦等13种剑法。刺剑：以腿、腰和臂用力，力注剑尖，用剑的尖端直插对方要害部位。如果以剑的形态分，有平刺(剑脊向上、下，剑刃平向两侧)、立。

5、练习太极剑,必须要牢记哪些要点？

等练到大成的时候就如长江大河，绵绵不绝，同时整套剑法又不死板，充满灵活应变，刚柔并济，是乃中华武术之瑰宝。我在这里也只是浅略谈一谈，只有长时间的训练才能够将太极剑了解通彻，而学好太极拳也是有利于太极剑的练习。

6、太极剑的练法要领

1.剑走轻灵，连绵不断 练习太极剑必须遵循太极拳的练法原则，而且一定在具有太极拳基础后，方可学习。假如没有太极拳基础，拳的规格、姿势不正确，要领掌握不了，那么要想练好太极剑，是不可能。太极拳在练时，要求轻柔。

7、练习太极剑,必须要牢记哪些要点？

其中一方面要展现出柔和，缠绵不断的运动特点，另一方面要表现出剑法清晰和准确，身剑协调，神形优美的特点。因为太极剑动作连贯、剑势舒展大方、劲力刚柔并济等风格特点，所以深受人们的喜爱。太极剑的速度要比太极拳快些，

8、太极剑和太极拳的特点各是什么？

太极拳首讲推僵化柔，拳练到一个层次习练剑法，剑，两面刃，如飞凤，变化无常，当以意运之，如天外流星以巧胜之，可突破拳法第一层瓶颈，更深层的化去拙力。第二层是刚，太极图相互转化，阴制阳生起，此乃天道循环，

9、练好太极剑该掌握哪些方法？

有很多人练习太极剑,太极剑挥舞起来很漂亮,有力量的美,也有柔韧的美,那么练习太极剑的时候,我们的招式动作应该是怎么样的呢?练习太极剑该掌握哪些方法呢?下面就和我一起来看看吧！ 简述 手眼身法步: 1.手型、剑指 1剑指的正确。