太极拳套路并不复杂，初学太极拳的女性可以先从简化太极拳练起，循序渐进，慢慢提高。学习任何东西都是要坚持下去的，不可能一下子就学好的，所以对于爱美的年轻女性来说，不要给自己设置太多的限制，认为自己学不好，只。
我觉得女孩子学太极比较好！~！因为比较适合女孩子练~！当然散打女孩子可以练~但这个比较累为一点.还有一点有可能破相哦~！呵呵~！太极比较柔~~而且练久了,练好的话都有可能比学散打的厉害~！因为太极5年可以锻炼身体,十年。
自学太极是完全可行的，而且效果也相当好，关键在于：欲练太极，必须先明理法。一：要松散通空，二：不能只练架式，而应意领形随，意气未动，形体决不能先动、不能妄动。三：不要听着音乐口令盘拳，以免心神不静不松。
一般女子防身术就是坑人的，不要以为插眼踢裆就能防身，一切技术都需要力量速度反应力作支撑，一般女生的训练强度，根本不足以对让歹徒丧失抵抗能力，踢裆插眼在实力差距大的情况下就是给对方加怒气的，只会让你死的更惨，
可以的，太极拳也看自己领悟的，不一定要师傅教。悟性高一样可以
最好不要自学，而且要学也要学正统的。太极拳虽然架势简单，但是极其需要内功配合，否则很容易造成疲劳内伤。很多人明明练太极拳了，却造成高血压，心脏病等问题，就是随便练造成的。若不配合静功的修炼，这么慢的动作，气血。
自学时可以的，不会伤身体。你如果常上网的话，可以看杨振铎老师讲解的太极拳。也可以跟着进行学习，注意一次不要学习太多，力争学习一式就学好一式。一天学习一式就可以了。
习练太极拳，可以令女孩子身材更加苗条、匀称，面色红润、气血足。习练太极拳，可以治疗便秘，排出毒素，一身轻松~！习练太极拳，可以令上班族缓解生活和工作压力，消除疲劳。让工作更有效率，生活更加精彩~！习练太极拳，
最好不要自学，因为动作会有很多细节，个人练习容易变型，实在没有人教也只能自学，我给你的建议是；先从八式，或是十六式，二十四式这三种太极开始练习，简易，好学，好记。自学太极先学会步法，熟悉后再练手法，再两者。
自学太极拳需要：学比较简易的套路、重视理论的学习和内功的锻炼、各动作的方位要搞清楚。学比较简易的套路。要重视其理论的学习和其内功的锻炼。各动作的方位要搞清楚。太极拳每势动作，都是根据假设敌情和其独特。
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