17. 太极十三式:掤、捋、挤、按、踩、挒、肘、靠;进、退、顾、盼、定。18. 太极八法:掤、捋、挤、按、踩、挒、肘、靠。二 陈式一路走架要点与口诀:第一式 预备式: 起势45度出脚,双手后推时身不能前探,上步不能前倾。
马虹陈式太极拳拳谱介绍 第1势 预备势 第2势 金刚捣碓 第3势 懒扎衣 第4势 六封四闭 第5势 单鞭 第6势 金刚捣碓 第7势 白鹤亮翅 第8势 斜行 第9势 初收 第10势 前蹚拗步 第11势 第二斜行 第12势 。
杨、马、李、陈、吴、推手、套路等各种传统太极拳-四十二式太极拳 拆拳讲劲.马虹.陈式太极拳劲道释秘 杨式式太极拳下 陈式式太极拳下 式太极剑下 杨式太极拳传统套路八十五式 拆拳讲劲 简化吴式太极剑下 太极散手 白鹤。
陈氏太极拳劲道释秘拆拳讲劲好。陈氏太极拳劲道释秘拆拳讲劲每个拳式中每个具体招式的详细劲点剖析和劲道注疏。陈氏太极拳劲道释秘拆拳讲劲是秘授此技时本人详细的原始记录整理而成。
比如赵堡太极拳中闪通背这个动作,拆招则可以拆为:双手上掤;闪身双手下捋;进步双手前掤等动作。对应的讲解则是——对方一拳打来,我双手上掤化解;闪身下捋将对方摔出去;最后双手前掤,以手、肘合击其胸部。还有一种。
│ │ └—陈氏太极拳│ │ 冯志强编著 王洁整理:陈式太极拳精选(人民体育出版社 1996 288页)_s_g.pdf│ │ 冯志强:陈式太极拳入门十二说要_w.doc│ │ 冯志强:陈式太极拳入门(人民体育出版社 1993 174页)_s_s.pdf│ │ 。
如果你是初学,不需要这些,练基本功和拳架子就可以了。太极拳不是可以速成的,你越是急于求成越是得不到真工夫。刻苦是必须的,但必须遵循拳理,所以有“练理不练力”之说。
不知道你学的是哪一派太极拳,太极拳每一家甚至每个人由于体会感悟不同打发细节上都会有差别的。如果你学的是陈式新架的话可以去看看马虹的《拆拳讲劲》,那个比较详细。不过你要学的话,最好能有师傅能手把手叫你。
作者:陈正雷 著? 编者:陈正雷 出版社:山西科学技术出版社 ISBN: 页码:736 页 版次:第1版 装帧:平装 开本:16 出版日:2000年02月 中文:原价:42.00元 产品标识:asinB00119BZ3K 内容简介 《陈氏太极拳术》。
马虹。陈志强一九八九年有幸遇到了恩师马虹,随师整一个月,得到静心专致亲临指点,同时拜于马虹门下为徒;后跟师父走北上南五次,并曾三次到师父家中拆拳讲劲,学技更精。
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