第六十式 收势 陈式太极拳新架二路的特点 1.身法 “身忌上蹿胡乱摆，宁低不高行平线”行拳走架身体不可忽上忽下，左右乱摆;意向下沉，重心放低，重心基本保持在一个水平线上(个别动作如摆脚下叉、金鸡。
陈式太极拳的训练讲究以大圈收至小圈、小圈收至无圈为登峰造极。历史上陈式太极拳并无大、小架型之分,而是在训练方法上,师傅为了使徒弟尽快入门,把架型放大,让徒弟先从大圈、外圈入手。 经过一段时间的训练,当徒弟掌握了画圈走圆的运。
陈式太极拳二路拳谱 1 预备势 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4 六封四闭 5 单鞭 6 搬拦肘 7 护心捶 8 拗步斜行 9 煞腰压肘拳 10 井揽直入 11 风扫梅花 12 金刚捣碓 13 。
二路老架陈氏 1. 太极初势 2. 金刚大捣锥 3. 懒扎衣 4. 六封四闭 5. 单鞭 6. 护心拳 7. 斜行 8. 回头金刚捣锥 9. 撇身拳 10. 指裆斩手 11. 翻花舞袖 12. 掩手肱拳 13. 腰拦肘 14. 大肱拳。
由太极一人陈发科在老架的基础上创编而成。新架二路拳动作比较复杂，套路中以采、挒、肘、靠四隅手的运用为主，掤、捋、挤、按四正手的运用为负。刚中寓柔、力求坚刚，震脚发力、闪战腾挪、蹿蹦跳跃、松活弹抖，
序号名称序号名称第一式预备势第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式搬拦肘第七式护心捶第八式拗步斜行第九式煞腰压肘拳第十式井拦直入第十一式风扫梅花第十二式金刚捣碓第十三式撇身捶第。
陈氏太极拳新架二路动作名称第一式 预备势 第二式 金刚捣碓第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭第五式 单鞭 第六式 搬拦肘第七式 护心捶 第八式 拗步斜行第九式 煞腰压肘拳 第十式 井拦直入第十一式 风扫梅花 第十二式 。
（一）金刚捣碓 （二）拦擦衣（三）六封四闭 (四) 单鞭(五) 搬拦捶 (六) 猿猴献果(七) 护心拳 (八) 连环炮(九) 搂膝拗步 (十) 右转身靠(十一) 径拦直入 (十二) 风扫梅花(十三) 金刚捣碓 (十四) 。
1 预备式 26 倒骑麟 51 左冲 2 金刚捣碓 27 白蛇吐信 52 右冲 3 揽扎衣 28 白蛇吐信 53 倒插 4 六封四闭 29 白蛇吐信 54 翻花舞袖 5 单鞭 30 海底翻花 55 。
陈氏太极拳老架一路动作名称第一式太极起势第三十八式掩手肱拳第二式金刚捣碓第三十九式小擒打第三式懒扎衣第四十式抱头推山第四式六封四闭第四十一式六封四闭第五式单鞭第四十二式单鞭第六式金刚捣碓第四十三式前招。
上一篇:崆峒太极拳教学
下一篇:简化的杨氏太极拳有哪些