应该说太极拳是最高境界的格斗术，为什么它的练法强调圆，因为用的是切力，所以四两拨千斤，强调节节贯穿，内外相合，练得是寸劲，所以才能放人丈外。四正四隅的发劲使周身一家，无处不打人。
快到石头时速度加快遇到石头,石头就碎的飞了,只有生死搏杀才能体验其力量,一个散打顶级高手是受不了一拳的,太极拳高手都是有高级气功作根基才行的,不论是抗打能力,还是力气,打击力,速度都是强大的很,散打顶级高手速度快,打击力也强。
1.和太极高手对抗，一定要沉着冷静，勿急务燥，时刻保持好间架不散，护好自己的中线，形不破体，力不出尖，出击灵活果敢，避免轨迹规律性。2.游动式对抗，快速出击，快速回收，不给对方“力点”，使其难以“纠缠”和“。
陈氏，杨式古架太极练得好，得法，都有很高的实战意义，
不一定，因为性质、方向不同。极跟现代搏斗的对比，就像街头篮球跟NBA的对比，双方的规则都不是一样的，发展方向也不是很一样。太极推手的比试更加重视的是技巧，靠力量即使赢了，也不会让人觉得佩服。至于说太极伤人，我。
在练习格斗技的基础上,辅助练太极是很有帮助的。曾经的K1(世界水平最高的站立格斗赛事)世界冠军、极真空手道高手、绰号腿王一世的AndyHug(已故)就在其训练中有太极拳项目。练习太极拳,会有助于增加身体的柔劲,形成借力打力、以柔克。
一、出功夫慢，所以说要求练习者的时间就长，所以成就一个太极高手所花费的力气要比其他外家功夫大的多。二、相对来讲，能把太极拳练到很高境界的基本上都已经熄灭了出来斗的心了。出来打实战的很多都是半吊子。三、传统。
所以太极拳的搏击高手不多。而且真正的太极拳搏击高手，他是得了太极拳的真意，而外在的动作反而像是外家拳了。例如：李小龙、柳海龙等搏击高手都曾经学习过太极拳，但他们打人的时候，已经看不到太极拳的影子了。
也常常被说成是“寸劲”。三是冷劲，是在对方不知道的情况下突然发出的劲，速度快，动作小，出其不意。也被称作“惊弹劲”、“惊吓劲”。四是截劲，顾名思义，就是把对方的劲截住，不让他发出来。太极拳的四劲。
从武术产生的第一天起，武功就是它的核心功能。即使在今天，武功仍然是许多武术爱好者追求的最终目标。作为中国主要的武术流派，太极拳的首要功能是实战。在河北永年学太极拳的杨鲁禅，当年在北京与多位武林高手交手不败，被称。
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