能防身护体的太极拳有哪些动作

太极24式怎么用来防身?比如一下……要是对方出什么招我该用什么式化 .

24式简化太极拳主要是用来健身，但只要你练到纯熟也可以防身。比如，有人直拳击来，你可以用第一式左右野马分鬃化解。但是这需要很高的功力，另外太极拳属于内家拳，需要练习桩功，俗话说“练拳不练功，到老一场空”而且，

1、简述二十四式太极拳动作名称？

一、心静体松。所谓“心静”，就是在练习太极拳时，思想上应排除一切杂念，不受外界干扰；所谓“体松”，可不是全身松懈疲塌，而是指在练拳时保持身体姿势正确的基础上，有意识地让全身关节、肌肉以及内脏等达到最大限度的。

2、24式太极拳的动作名称?及其健身特点、作用

单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针 闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势 特点和作用 保留杨式太极拳的传统风格，架式开展宽大，中正安舒，轻松柔和，

3、二十四式太极拳的动作名称有哪些？

手挥琵琶、左右倒卷肱；第三组：左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭；第四组：高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚；第五组：左下势独立、右下势独立；

4、练什么太极拳能防身啊

内容包括太极阴阳诀，乱环诀，这些都可以伤人，也可以防身，但是你一定的 练到一定的地步才可以的 ，希望你明白太极拳和其他拳法一样都可以防身，并不是你们想象的那样

5、太极拳的招式名称是什么？

以下是分享的24式太极拳基本动作及其要领：1.起势： 两脚开立、两臂前举、屈膝按掌 2.左右野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移、抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移、抱球收脚、转体迈步、弓步分。

6、谁有能防身的太极拳

接下来说一下，如果您的年纪不算太大我认为练习陈式太极拳 老架一路83式还是不错的，跳窜，下叉动作较多，容易长功夫，而且其包含了推手的方方面面，比如棚捋挤按采咧肘靠进退顾盼定这十三门推手方法，之后习练四正手。

7、陈式太极拳基本功的主要招式

陈式太极拳基本功之太极尺功可以跟第二阶段定步云手涮胯交叉着练,只要架子放低一点,此功法同样对开胯、活胯有显著作用。 有了前面的陈式太极拳基本功之定步云手涮胯和太极尺功活腰基础后就可以开始练习太极球功。陈式太极拳基本功之。

8、太极拳八个基本动作

太极拳的八个基本动作为：1.卷肱式 2.搂膝拗步 3.野马分鬃 4.云手 5.金鸡独立 6.登脚 7.揽雀尾 8.十字手 学习好八个基本动作，再学太极拳套路，能够做到事半功倍的效果。简化太极拳是传统拳术之一，属于中华。

9、怎样用二十四式太极拳防身

太极拳，重点在腰上。在应对徒手袭击时，应用手抓住对方的衣服，或扶住对方的腰，像摔跤一样身体与对方黏在一起，遏制了对手的踢打威胁，随后要向摔跤一样与对手周旋，等到对方发力时，用太极功法扭腰化力，顺着对手发力的。