其实就论锋利性来说，我认为太极剑比较厉害，因为剑都是比较有攻击性的，是冷兵器肯定会比赤手空拳好得多，但是太极拳也是很厉害的。让我们来分析一下。太极拳和太极剑法都是武当的绝学，都是武当的镇店之宝。所以我们。
我推荐你去学太极拳。第一，太极剑是在太极拳的基础上演化而来的，没有拳的基础，学剑也学不到家，没有哪种武术是先学器械的，都是从基本学起，尤其是太极这种很讲究劲道的武术；第二，早晨锻炼还要带剑，很麻烦的，怎。
太极剑和太极拳其实也都是差不多的武学，太极拳是最基础的，打好基础之后，才拥有了练太极剑的资本。因此在我看来太极剑更胜一筹。二、练剑看出谁的威力大 张三丰在晚年的时候曾经用一把木剑来展示太极剑法，还是在临时。
当然是太极拳，推荐混元太极，练好了可以刁打爱慕爱慕唉选手，可以掌握武术最高境界接化法，如果同志你不懂接化法，那么对不起，你就不能代表中国武术！
太极剑 会让大家更平衡一些 又有发力的 或许更适合 不过 要有太极拳的基础之上 才会练得更好。
有不对的地方请高手赐教，太极剑方面本人无权评论，因为还没练到那个阶段呢，如您想学拳，千万别学错了，因为只要练错了，大脑皮层形成痕迹就很难改拳，老师说的对：一张白纸的人好教，内容复杂的不好教。
初学者太极剑学32式太极剑较好。因为太极剑涉猎不深，所以不知道太多，希望以上的建议能给楼主一个好的方向。太极拳从体内调养，以气养神，是养身和保健的绝妙方法，常此坚持身体会有很好的收获。其实找一个好师傅并不重要。
太极剑运动量较大。太极剑演练较太极拳速度、节奏快，运动方位变化大，纵跳、旋转动作多，尤其突出的腰的作用，在难度上习剑较练拳更加一筹，故古今“精拳者云云，精剑高手颇为罕见”。太极剑艺术性和美感更强。
通过练太极拳把其核心的东西练会，在练太极剑会更容易练，因为先练太极拳是为了练太极拳的核心，有了这基础再练太极剑会很容易，反之先练太极剑则不能练成太极核心，反而太极拳和太极剑都练不成，所以拳比剑难练。
太极剑是太极拳的第一层 太极刀是太极拳的第二层 太极枪是太极拳的第三层 呵呵 太极拳首讲推僵化柔，拳练到一个层次习练剑法，剑，两面刃，如飞凤，变化无常，当以意运之，如天外流星以巧胜之，可突破拳法第一层。
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