陈氏太极拳老架二路起势 2掩手肱拳金刚捣碓2伏虎懒扎衣 2抹眉肱 六封四闭 2黄龙三搅水 单鞭 2左冲 护心拳 2右冲 斜行 2掩手肱拳 回头金刚捣碓 30、扫。
第一式 太极起势第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭第六式 跃步护心拳 第七式 进步斜行第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆 第十一式 斩手 第十二式 翻花舞袖 第。
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太极起势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 金刚捣碓 白鹅亮翅 斜行 搂膝 10、拗步 1斜形 1搂膝 1拗步 1掩手肱拳 1金刚捣碓 1撇身捶 1青龙出水 1。
陈式太极拳老架二路有43个动作,具体如下:陈式老架二路太极拳谱 第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 护心拳 第七式 斜行 第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身。
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第五式 单鞭 第六式搬拦肘 第七式护心捶 第八式拗步斜行 第九式煞腰压肘拳 第十式井揽直入 第十一式风扫梅花 第十二式金刚捣碓 第十三式庇身捶 第十四式撇身捶 第十五式斩手 第十六式翻花舞袖 第十七式掩手。
陈式太极拳是太极拳的一个重要分支和流派,文化内涵丰富。下面是我为大家整理的关于:陈式太极拳新架二路教学。欢迎阅读! 陈式太极拳新架二路教学 1.心静用意身正体松 思想安静集中,始终用意引导动作。保持身躯正直,头顶百会穴至裆中会。
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陈氏太极拳老架一路来源:陈正雷太极网第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打第三式 懒扎衣 第四十式 抱头推山第四式 六封四闭 第四十一式 六封四闭第五式 单鞭 第四十二式 单鞭第六式 。
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