太极拳对于平复人的情绪是极好的！练习的时候，要松沉，平心静气！要缓慢的练习，所以太极人通常都是性格极好，遇事冷静沉着！太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、
我认为太极拳由以下几方面来评价。技击方面：只要称得上拳，都有技击之功能，太极拳也不例外，功能大小，下苦功多少而定。不能一个杨露禅例子，就把天下练太极拳的人都称武林高手。说实话，太极功夫没到中、高层级别，
太极拳是不同于其他任何武术的一个内家拳种，它要反相思维才能练成，不是常人想的那样:练成肌肉发达，用力发猛劲（看上去也很好看），用脚狠命地跺地（跺得震天响，看上去有功夫），想练成后一拳能打趴一个人，一脚。
评价太极拳打得怎么样,一是看技术动作规范;二是看演练水平。动作规格是看手型、手法、步型、身型、身法、腿法、眼法是否符合规格要求。演练水平是所表现出的劲力、协调、节奏、精神、风格是否顺达、力点准确、连贯圆活、手眼身步配合。
太极拳抗老祛病,延年益寿的功效,在于它所持的“内外合一”的同意观阴阳平衡的辨证观,以及“心与意合,意与气合,气与劲合”“以心行气,以气运身”的运演操作机制。 对血管系统的影响,许多研究证实,太极拳锻炼能延缓心血管机能的。
金星用非常优秀来评价李玉刚的。经查询金星本人描述李玉刚：李玉刚先生的舞台艺术和人格魅力令我懂得，真正能打动人心的美，都是直接属于生命本身的；社会所认可的性别特征，不过是令生命本身的美更加大放异彩的一种手段而已。首。
他在舞台上的水平更是受到了称赞，从而也带来了一些话题，也牵扯到金星对于他的表现，给予了一些评价。说到他在舞台上展现出来的舞蹈非常不错，这个话题很快进入到热搜，带来了很高的关注度。一位演员在娱乐圈里受到关注，
杨式太极拳 杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大。
金星是一个追求成功的人。追名逐利也最好地总结她现在做的事情。在我看来用正当的手段靠努力和打拼，获得名利不是一件坏事，甚至值得敬重。追名逐利我是作为褒义词用在她身上。金星是一个高调的人，很勇敢很坦率，节目中。
够不够狠够不够毒，这是要彻底作死金星的节奏。对此，观众们表示，雷雷不仅败坏社会争议，甚至摧毁人类道德信念。更有网友推出了另一位招摇撞骗的太极大师闫芳，挑衅雷雷何时挑战一下闫芳，替咱们武林拨乱反正呢？
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