网通可以在线看。也可以下载。电信最好下载吧。在线看卡。 请勿用于商业用途。支持正版。 附加资源 吴连支先生的开门八极拳1小时教学录像 天下武林FTP
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孙式太极拳推手的特点是:一曰“中”。这个“中”有三层意思:其一是守中,即不论自己如何腾挪变化,重心要不偏不倚,虚实转换于自身的稳定范围之内,不失于中。其二是取中,即双方一搭手,就要即刻掌握住对方的重心,在不。
太极都是骗人的,别学了。
你在观看VCD录像时,可以把示范者预备姿势站立时的前面设定为南面,其左边为东面,背面为北面,右面为西面。方位确定之后,你就可以通过观察示范的动作,看清楚他出脚的方向、面对的方向和出手的方向,正确判定所学套路的行。
云手是正圈,四个动作,收肘不收手,肘贴肋手走里上弧线到心口,手走里缠走上外弧线,以手领肘开出.反圈动作用法很多,从外形看第一动捋法第二动肘法第三动挤法,第四动按法 。
现在太极拳的书和录像、光盘很多,要选择比较权威、准确的,这是前提。看书和音像资料自学时首先要把当时学习的动作名称记住,不要小看这一点,很多练了多年太极拳的人还不能把每个动作的名称说全,或不能完全把动作和名称。
各动作的方位要搞清楚。太极拳每势动作,都是根据假设敌情和其独特的技击术,制定的最佳基本攻防招法,并经过实践的严峻检验和不断改进才确定下来,不要认为太极拳的动作“不在外,而在内”。练习时不严格按照教材上对。
不过这位老先生说他的拳是自己改的也就罢了,可是如果说老架拳谱是后改的,作为陈式太极传人,练拳十年。我就不得不说几句了,所谓现在的拳是改编之类的说法实在不敢苟同,而且看他的录像,只能说他的身体素质还行,至于。
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