马虹先生拳艺精湛，德高望重，有口皆碑。他每次教拳总是把一招一势掰开揉碎，毫不保留地教给学生，而且从不计较报酬。他以高尚的情操、精湛的拳技、诲人不倦的精神，感染着每一个学生。他不仅教学生练拳，还重在教学。
马虹是陈照奎的徒弟，除了学得很细致外，语言表达能力强，文字功夫了得。太极拳这门学问，非得当面口授不可，看书只能参考。
太极拳练得就是松。在那半年里,马老师赶着,给我看了四遍拳。虽然我练得不好,天分差,看我喜欢拳,马老师也愿意教。 马老师对学拳要求很严,早些年更是手打脚踢。人们怕打不好,怕马老师着急,影响身体,轻易也不怎么去问问题。偶。
马虹先生热情健谈，他认为练功的途径很多，从他个人学拳的经历来看，要抓好以下几个环节：首先要明理．拳界前辈常说：文武之道，理明则功进，功进则理更明。学拳先明理，理不明终为茫昧。太极拳理主要是阴阳辩证法，其。
马虹先生正是这样，身处逆境，不甘沉沦，反而将此作为锻炼自己意志的磨刀石。八年的干校生活不安排工作，他正好用来学习太极拳。为得真传，1972年他瞒着造反派来到北京，找到了一代宗师、陈式太极拳第10代传人陈照奎老师。其。
它把太极拳奥妙的内功（丹田内转功法，周天开和功法）和外功（构思特异，编排细腻，技击含义丰富的拳架）紧密结合起来，完美的融为一体。它既注重肢体运动，同时也讲究内气循经运行，通过练拳，把身心修养合二为一，真正。
—真功夫未必真传授，不是真功夫未必不是真传授，关键在于我们自己练得如何。我感觉马虹的太极拳还是正宗，至少对照练习，不会走太偏吧？况且今天，练习的目的是强身健体，不必有真功夫，有好身体就行了，呵呵！
练拳时在塌腰、合腹、开胯、圆裆的配合下，臀部向左、右和后微泛，有利于中气贯于脊中，有利于腰劲、裆劲，腿劲诸力的运用，是塌腰、合腹、圆档，开胯、合膝的必然结果，也是练习陈式太极拳时对臀部的运动要求。我。
学练太极拳套路时，任何人都不可能一天就掌握。有的是按照套路顺序依次学练；有的是挑出有一定难度系数的动作单练，然后再串通套路。我想，既然可以挑出动作单独学练，你的问题也就不是问题了，只不过在练习过程中要注意收势。
明拳理”的基础上，根据自己对于太极拳理论的理解、身体条件、社会背景不同等等因素，或直接或间接导致了拳法风格上的差异而已。虽招式有不同，然而那种神，那种意，浑然天成，因此都是名符其实的“太极拳”啊。
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