陈式太极拳老架式(亦称大架)系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴所创。他在陈王庭创编的太极拳五路、炮捶一路、一百零八式长拳一路的基础上，由博归约编排成现在流行的老架一路、二路(亦称炮捶)。一路拳以柔为主，柔中有。
陈氏太极拳的一路和二路，是两套拳法，其拳架风格不同。之所以分一路和二路，是因为先有一，后有二，正暗合道家思想。同时在练拳的方面，也象征着两个阶段的进步和层次。一路主要练习招熟和懂劲，也就是基本功，基础。
如果是零基础，那么前面已经有了明确的回答：老架先盘三年，再考虑新架。至于第二、第三个“行吗”，不存在这样的问题，任何太极拳，甚至包括任何武术，只要真正练好了，这两个“行吗”都不是问题。如果练得不好，那么。
陈氏太极拳老架二路起势 2掩手肱拳金刚捣碓2伏虎懒扎衣 2抹眉肱 六封四闭 2黄龙三搅水 单鞭 2左冲 护心拳 2右冲 斜行 2掩手肱拳 回头金刚捣碓 30、扫。
个人感觉要练好一路，最起码有了气感，再练二路，这样才能在知道太极拳的发力原理的同时，更好的练好二路，同时练好一路也有了好的根基，当然你当你有一点感觉时，你也可以开始学二路，这样可以相辅相成。
陈式太极拳老架二路 陈式太极拳老架二路又称炮捶，由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。以采、肘、靠等手法为主，以朋、捋、挤、按为辅，具有快慢相间，刚柔相济的。
太极是内家拳,要的是一种中正平和的心态,所谓炼气,也就是练心的功夫,心态不好,气机就乱,全身的触感和反应灵敏度就会降低,当然就谈不上以柔克刚,以弱胜强了.要知道太极实战就像走钢丝,一着不慎就会一败涂地.
陈式太极拳老架:分为老架一路和老架二路.老架一路是功夫架,主要练全身的松柔缠丝劲和下肢腿腰及丹田劲.它是由僵到松由松入柔由柔成刚的练习节段.其练习的内容以四正手为主.通过8-10年的练习,全得到柔中带刚劲。
这和练多长时间没有关系，你每天练一遍，和练十遍的领悟也不一样。但你如果没有练过一路直接练二路，就会不知道柔中寓刚的练法，会发力很硬，导致拳法不精。二路跳跃的动作较多，对身体的素质要求较高。
行啊，不过现在比赛，练新架的多，新架有好多套路都是竞赛用的，还有段位的套路，都不一样。
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