十六、背折靠 右拳落在神庭上,左拳岔住左腰间。眼神注定左足尖,背折一靠更无偏。 十七、青龙出水 顶精领起身法正,裆间撑合半月圆。右手撤回又一拳,此为太极变中拳。 十八、肘底看捶 肘底看捶叶底花,好似仙桃垂肘下。果能识。
1披身捶 1背折靠1青龙出水 1三换掌 20、肘底看拳 2倒卷肱 2白鹅亮翅2搂膝拗步 2收式 2闪通背2掩手捶 2六封四闭 2单鞭 2云手 30、高探马 3左右插脚 3左。
红拳(23式) 五,五套(29式) 六,长拳108式 七,炮捶(俗称二路71式) 八,器械(刀,枪,棍,钩等多种) 九,对练套路 (以上由陈王廷所创) 十,
陈式太极拳竞赛套路56式拳谱及分动说明 一、起式 并脚直立 开步站立 二、右金刚捣碓 转体棚捋 转身右捋 擦脚平推 虚步撩掌 举拳提膝 震脚砸拳 三、揽扎衣 左转托掌 分掌划。
陈式太极拳老架一路74式拳谱:陈式太极拳老架一路又称大架,由陈长兴创编。预备势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 金刚捣碓 白鹤亮翅 斜行 搂膝 10、上三步 1斜行 1搂膝。
陈式太极拳新架一路拳谱 第1式 预备式 第42式 掩手肱拳 第2式 金刚捣碓 第43式 小擒打 第3式 懒札衣 第44式 抱头推山 第4式 六封四闭 第45式 三换掌 第5式 单鞭 第46式 六封四闭 第6式 第。
第十四式:云手 第十五式:转身双摆莲 第十六式:当头炮 第十七式:金刚捣碓 第十八式:收势 陈式太极拳的主要特点 陈式太极拳虽有小架、大架之分,但其运动特点基本一致:整套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互。
陈式太极拳老架一路拳谱 第一段:1太极起势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 金刚捣碓 白鹤亮翅 斜形 搂膝 10、拗步 1斜行 1搂膝 1拗步 1掩手肱拳 1金刚捣。
陈氏小架太极拳起式动作要领 :左脚轻轻提起,膝与胯平,向左自然跨出一步,左脚进入时尚保持轻踏地面,脚跟着地,两脚平行,与内肩同宽,微扣,裆部虚圆,两大腿根内侧有向后翻外撑之感,两膝里合棚住,这样膝盖受到。
陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的`常阳村后,勤劳耕作,兴家立业,为了保卫桑梓不受地方匪盗危害,精通拳械的陈卜在村中设立武学社,传授子孙习拳练武。起式、左右野马分鬃、白鹤亮。
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