1.陈式太极拳 又分老架和新架两种,老架是清初陈王廷所创,原有 5个套路,又名十三势,另有长拳一百单八势 1套,炮捶1套。从陈王廷起,经过300多年的传习,积累了不少经验,对原有拳套不断加工提炼,终于形成了近代所流传的陈式太极。
看功力和经验了,不过三个月拳击就可以出道,太极却要练个几年甚至几十年,技击的话可以练散打,集合了许多要素。
简单说,太极确实是最厉害的!因为太极、八卦等都是内家工夫.正式习武讲究:要想练内家,必先练好外家拳术.外家是内家的基础!所以,内家拳大师必定是外家拳大师,否则他的内家拳也达不到大师水平。太极绝非影视和小。
太极拳实战化、擂台化需要一个过程,但在此前存在大量浑水摸鱼的“大师”,以致于败坏了整个太极拳的名声。央视,湖南卫视太极雷雷表演雀不飞(用胶布将鸟缠于手上),内力碎西瓜(事先用被子捂住打烂),陈小旺千斤坠大力士。
按理说太极拳应该既适合健身,更适合搏击,因为它是一种不同寻常的,非常科学的高级养生术搏击术,它是华夏古人智慧的结晶。太极拳是养生健身与搏击这两种功能同时兼顾的,除了太极拳,恐怕世界上所有的搏击术都不做到这一点。
自己去找王战军的对战视频吧。就知道你这个问题根本是无解的。没有哪个太极拳大师实战的时候不是抡俄罗斯摆拳(俗称王八拳)的。其实只要打的准,不一定非要标准拳击姿势的,菲多也是抡俄罗斯摆拳的,他可是曾经号称六十亿最强。
道理上,两者相比,从长远有利身体素质发展当然是学太极拳好。主要依兴趣考虑的话,学格斗术好,比较刺激,上手较直接,有进步就带来成就感,容易引起兴趣,但是从全身综合素质训练看容易有所偏颇。太极拳极为着重。
散打:需要腿柔韧性比较好,如果你腿的柔韧性好,可以练散打,由于年龄的原因,建议不练此项目 拳击:主要是直拳、勾拳、摆拳,还有步伐,可以练此项目 咏春拳:我们佛山的南派拳术,硬桥硬马,跳跃与腾空动作。
中国的太极拳是内家拳,不是用来打人的。太极以强身健体为主,通过练习可以使人体的关节,韧带,肌肉,内脏系统等得以调理。太极是好东西,但不能用来打人。如果说太极可以打人,那相当于足球运动员也可以打人一样,那是他。
就实用性而言散打实战更强,因为拳击的拳再重,如果打不到对手身上也没用,但因为缺乏对腿的应用和防守,仍然无法抵抗散打的灵活多用性。但是散打仍旧是一种有很多限制的比赛型武术,和完全没限制的中国传统武术散手的厉害性。
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