这样的话可能是你的习练方式不对，造成气血逆冲，就头晕了，解决方法同一。也可能是你的先天机制不适合习练太极拳。这样的话，你的入门时间需要很长。但是等到你适应了太极拳的机理以后，非常有望大成。但是同样的，需要用。
练太极拳后感到头脑昏沉，身体出现不舒适等各种感觉的现象就是不正常的反应——头昏眼花。这种反应是由于练太极拳时不自觉地低头，过于紧张后出现的，有的还会昏昏欲睡。应该先自己检查一下练功时是否放松，或头是否过于低，要。
大脑缺氧了 因为练太极拳单腿支撑体重比较多，用力很大，用力会导致腹部收紧，不利于自然呼吸，或者有可能减小肺活量，如果练的时间过长，你的肺活量又不大，就会导致大脑缺氧，胸闷头晕 。
你应该是练习的姿势有些不对,再加上没配合相应的呼吸吐纳,长期练习后造成血气逆流所致.内家拳修练的时候特别讲究配合呼吸,做到身意合一,精气合一.常人修炼没有相应的呼吸方式也无大关系,但如果你事先的毛病是因为气血出岔的。
如果你是杨式咯），太极拳你怎么可以练一式呢，虽然野马分鬃很经典，但那有违太极拳啊。你最好在会一种太极拳的套路中，然后再拿出来这样会更好的，当年大师杨无敌练倒卷吰都是以公里来算的。加油把。
我个人认为，你是不是在有意识的去进行沉肩，沉肘等要领，如果是的话，建议你以后不要有意识的去做动作中的一些要领，因为你是刚刚开始学太极拳，对于动作记得还不牢、动作做不到位、再加上动作上可能还有错误之处，这时。
太极拳讲究心气下降 肾气上升 如果你心气上升 则会产生头晕头痛等病 如果你做到心气下降 肾气上升 就不会产生头晕等现象 反而会觉得头脑清醒 理论原话我也说不全了 反正你不要意守上丹田 这样反而对身体不好 特别是有。
太极拳是健身的，身体要有个适应阶段，还有你练完头昏脑胀，可能有些高血压吧。或者练完后，有些乏氧，也会头昏脑胀的。 坚持锻炼就好。太极拳，练得是 心 性，练得时候要心平气和，不能急躁。也不能过于执着某些外在。
1.动作过猛、运动量过大、出汗过多等原因导致。2.由于顶劲太过。3.由于不能放松，意识贯注太甚。 解决方法：练拳者做到内心恬淡虚无，呼吸自然鼓荡，一呼一吸，绵绵长长，从而真气从之，达到练养的目的。
可能有关系。你自己身体不好；可能是在练的时候精神极度紧张造成；练太极的时候你要领掌握不对，产生呼吸时憋气。
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