练太极拳的手的感觉

练习太极拳时手掌会有发热发涨感,请问这是怎么回事?该如何处理?_百度.

这是正常的，说明你意念到了。练太极关键是意念到，形倒是次要的。练太极时，要时刻想象手中握有一球，所有动作几乎都是一个圆的过程。在初学时，劲点在后腰，到后来，还有一个劲点就是在手掌的中指根部。关于意念的控。

1、练完太极拳两手发胀

这种情况分两种，第一种是双手发热发胀，不痛不痒，反而有种舒服的感觉，这是“得气”的正常现象；另一种情况是双手发热发胀，或痛或痒，或起疹，或发斑等，应该及时就医。第一种情况是属于正常现象，不需要作任何处理，

2、打太极拳时怎么感觉手掌麻麻的,什么情况啊！

正常现象，这是人体在放松之下的一种正常反应，在太极拳中把这种现象叫做“气”的初级阶段。情况正常，坚持下去！

3、为什么我练练太极拳后,手掌会变的肿胀。

那可能是身体放松，血液运行至手掌、手指，较平常为多，故有胀满的感觉，过一会后便回复正常。

4、初学简化太极四个月,行拳时手掌能感觉到空气阻力似的,这叫气感么?_百 .

正确，对于练太极拳特别是刚开始练时经常有不同的感觉，感觉有就有，没有也不要去刻意的追求，这都是练拳所经历的过程，明天你在练拳时可以想象一下 ，如 起式 你要想象着你的双手是，由一个空气所形成的大球将你的。

5、练太极拳后,感觉手脚柔软无力,是否正常

练了太极拳感觉手脚柔软无力，原因有几点：1.练拳方法不对，即步法、身法、手法打拳时都应能到位，打不到位会引起水内气滞留从而影响气血运行。2.太极拳的运动讲究用用意不用力，意到才会气到，气到才会力到。用力过度会。

6、太极一个半月,今天练习的时候,手指有发麻的感觉,像是轻微的电流电.

练习太极拳会有手指麻、热、冷等感觉，这是练太极拳中产生的景象，因为练拳放松后气血流通而会出现，均属正常现象，应该保持心情镇定，不要理会它，不分散练拳的注意力，任其自然，不要执着，不久即会自行消失。

7、打太极拳手指发麻

这确实是好现象，是一个练太极拳必经的现象。我想你学的应该是传统套路吧，气血运行，手指发麻是一个变得通畅的过程。

8、练太极拳时感觉手指尖有点麻痹

由于你说的不太具体 只能就一般的练太极拳容易出现的手指发麻发涨说起 一般太极拳练到一定的程度 就会有内气在体内流动的感觉 有时会感到手指 发麻发涨的感觉 这是内气打通手三阴三阳经络的表现 是好现象 是有成果的。

9、一开始练太极拳感觉手心一团火？

那是因为自己手心出汗了，热度在手上而已。太极拳本身的练习需要平心静气。