35. 双摆莲 36. 当头炮 37. 金刚捣碓 38. 收势
收脚,左拳带至右拳位,拳心朝里,脚跟着地,摆脚转腰提膝拾拳,拳背朝前,左拳收至右肩,下沉上步,左拳穿至右拳内则,转身带掌左脚收回,两拳背朝上,下沉左脚迈出,左拳从肠位带园,右拳冲出,两腕交叉,拳背朝上。 30、小擒拿手 跟。
武当剑.第二路 提袍扬帜,粉碎玉斗,秘甲藏兵,叶底穿花,单凤朝阳,铁桥竞渡,浪里挑花,巧画峰峦 天马追风,风花雪月,柳岸莺梭,赤地霞光,迅雷击浪,悬崖勒马,美女穿珠,紫电披霜 灵芝献瑞,玉带飘风,手撒金钱,回手扬镖,
1.遵循拳经“一动无有不动”原则,全身首先在放松的前提下,用意不用力地开始柔和运转,轻灵与沉着俱在,变换虚实,注意上下,一动就开始体现阴阳。 2.行拳中腰身、手、腕、肘、胯、膝均活而不僵,活而不乱,松而不懈,刚而不僵,以。
以地名命名的——潭腿(山东临清龙潭寺)、少林拳、武当拳、峨眉拳、崆峒拳(分五大门:飞龙门、追魂门、夺命门、醉门、神拳门)、梅山拳、灵山拳、昆仑拳、关东拳、关西拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、
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招式多与少的区别,既然同是武当一脉,风格应该相差不远,少的基本是从多中挑选出来
武当太极拳 第一路 1.混元一气静如山 2.阴阳两仪太极伴 3.旋转乾坤抱球式 4.混沌初开捋挤先 5.倚马问路双出手 6.左右挑打是真传 7.棚捋挤按出双手 8.火炮冲天独立站 9.金鼋露背掌加腿 10.二仙传道孔最添。
武当派第十四代掌门人,国际著名武术家,中国非物质文化遗产武当张三丰太极拳传承人,中国著名的丹道养生专家、书画艺术鉴赏家、收藏家及爱国诗人。现任南武当山道教协会会长、世界养生联合会主席、武当道教文化研究会会长、南武当。
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