陈家沟陈式太极拳总会南宁分会会长、广西首位被陈家沟评定的太极拳名家蓝宁红老师，是经陈家沟和陈家嫡传陈小旺、陈小星老师授权在南宁和广西推广陈家沟陈式太极拳的，可百度蓝宁红了解一下 。
你可以到陈式太极拳发源地河南温县陈家沟的陈式太极拳学校系统的学习。先打个基础，然后可以逐步深造。学校的总教练陈自强是2010年武林大会陈式太极拳擂台冠军。学校的网站上有联系方式。
陈家沟联系方式：河南省焦作市温县城东5公里陈家沟景点简介：陈家沟位于河南省焦作市温县城东5公里处的清风岭中段，原名常阳村。明洪武年间，山西泽州人陈卜迁至该村，因村中有一条南北走向的深沟，随陈氏人丁繁衍，该村。
不过有一点是可以肯定的，即现代太极拳的各个流派均出自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷所创的陈式太极拳，由陈式太极拳派生出了杨、吴、武、孙四大流派的太极拳。
10、第十代：陈照丕、陈照奎、陈照旭；1第十一代：陈瑜、陈小旺、陈小星、陈正雷；1第十二代：陈斌、陈自强。陈家沟陈氏太极风格特点：陈氏太极拳采取阴阳学说，以动静开合之理，与刚柔虚实之法，为轻沉迟速互练之术。
陈家沟太极拳馆合肥分馆由陈正雷大师亲自授权。教授正宗陈式太极拳，特整理陈式太极基本功教程，以供太极初学者参考。其中包括关节活动操、缠丝劲训练。关节活动操：一、旋转头颈 两脚自然立开，约与肩同宽；双手叉腰拇指在后。
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陈氏太极拳发源于河南温县陈家沟，所以如果你当地没有比较好的师傅的话，建议还是去陈家沟学习吧，现在路费也不贵，在那里消费水平也并不高。如果去陈家沟的话推荐你去陈家沟太极拳学校，校长是当代太极拳掌门人陈小旺大师。
陈家沟太极拳恒义太极拳馆好。恒义太极拳馆教授正宗陈氏太极拳，这里环境优雅，教学水平高，教练们都非常耐心地讲解动作、解答疑问。
其实各个大学都有体育系，里面就有专职武术的教师。你要在社会上找，就要小心上当。
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