太极拳金刚捣碓分解动作如下:身体下沉,重心在左;右拳变掌,顺缠里合。左手逆缠,合于右前臂内侧;目视前方。身体右转,重心右移;右手逆缠外翻,上棚至右太阳穴外侧;左手逆缠,下按于左膝上方;左脚尖内扣;目。
第一式 太极起势第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭第六式 跃步护心拳 第七式 进步斜行第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆 第十一式 斩手 第十二式 翻花舞袖 第。
陈氏太极拳24式分解教学 陈氏太极拳24式拳谱 第一式:起势 第二式:金刚捣碓 第三式:懒扎衣 第四式:六封似闭 第五式:单鞭 第六式:白鹤亮翅 第七式:斜行 第八式:搂膝拗步 第九式:掩手肱捶 第十式:。
第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 护心拳 第七式 斜行 第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆 第十一式 斩手 第十二式 翻花舞袖。
陈式老架二路太极拳谱 第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 护心拳 第七式 斜行 第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆 第十一式 斩手 第十二式。
陈氏太极拳老架二路起势 2掩手肱拳金刚捣碓2伏虎懒扎衣 2抹眉肱 六封四闭 2黄龙三搅水 单鞭 2左冲 护心拳 2右冲 斜行 2掩手肱拳 回头金刚捣碓 30、扫。
陈式太极拳老架二路拳谱 第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 护心拳 第七式 斜行 第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆 第十一式 。
陈氏老架二路太极拳谱 第一式 预备式第二式 金刚捣碓第三式 懒扎衣第四式 六封四闭第五式 单鞭第六式 护心拳第七式 斜行第八式 回头金刚捣碓第九式 撇身拳第十式 指裆第十一式 斩手第十二式 翻花舞袖第十三。
第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式六封四闭 第五式 单鞭 第六式搬拦肘 第七式护心捶 第八式拗步斜行 第九式煞腰压肘拳 第十式井揽直入 第十一式风扫梅花 第十二式金刚捣碓 第十三式庇身捶 第十四式。
32.全炮捶 33.掩手肱拳 34.捣叉捣叉 35.左二肱右二肱 36.回头当门炮 37.窝底大捉炮 38.腰拦肘 39.顺拦肘 40.窝底炮 41.回头井拦直入 42.金刚捣碓 收式 参考资料:百度知道之陈式太极拳老架二路 。
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