第16式太极拳

16式太极拳拳谱及分解动作。16式太极拳拳谱及分解动作如下：1：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步 2：进步搬拦锤、 如封似闭、单鞭、手挥琵琶 3：倒卷肱、左右穿、海底针、闪通背 4：云手、左右揽雀尾、十字手、收势 。

第16式太极拳

1、杨式太极拳16式招式名称。杨氏太极拳16式招式名称如下：一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右搂膝拗步 五、进步搬拦捶 六、如封似闭 七、单鞭 八、手挥琵琶 九、倒卷肱 十、左右穿梭 十一、海底针 十二、闪通臂 十三、云手 。

2、十六式太极拳。第十五式：十字手【动作一：侧弓摆掌】随体转重心后移，右膝渐屈，左腿自然伸直，左脚尖内扣至正南，右脚尖外撇，右腿侧弓，成右侧弓步。随上体右转，右掌向右经脸前平摆划弧至身体右侧，与左掌成两臂侧平举，腕同肩高，掌心向前，指尖。

3、十六式太极拳口诀。(1)上体慢慢后坐，身体重心移至右腿，左脚尖翘起；身体左转、右腿屈膝以脚前掌蹬碾地面，左脚随身体左转向外摆脚约45度，随后全脚踏实，左腿慢慢屈膝前弓；同时右掌变拳，臂内旋向下、向左经腹前划弧至左肋旁，拳心向下；左掌向前、向右。

4、十六式太极拳名称。以下是十六式太极拳的十六式：起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 进步搬拦捶 如封似闭 单鞭 手挥琵琶 倒卷肱 10、左右穿梭 1海底针 1闪通背 1云手 1左右揽。

5、简化16式太极拳共几个动作组成。十六式太极拳动作名称 起势左右野马分鬃白鹤亮翅左右搂膝拗步 进步搬拦捶如封似闭单鞭8。手挥琵琶 9。倒卷肱10。左右穿梭1海底针1闪通背 1云手1左右揽雀尾1十字手1收势 。

第16式太极拳

1、李德印十六式太极拳的内容简介。武术段位共分三等九段，每个段位都有与之相应的技术考核规定教材。十六式太极拳是中国武术段位制中二段太极拳技术考核的规定教材。整个套路共有16个主要动作，以杨式太极拳为主，内容简炼，拳法清晰，重点体现了太极的基础训练。

2、十六式太极拳的详细招式。十六式太极拳：起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 进步搬拦捶 如封似闭 单鞭 8。手挥琵琶 9。倒卷肱 10。左右穿梭 1海底针 1闪通背 1云手 1左右揽雀尾 1十字手。

3、杨式太极拳16式招式名称。16式太极拳动作名称 0起势 0左右野马分鬃 0白鹤亮翅 0左右搂膝拗步 0进步搬拦捶 0如封似闭 0单鞭 0手挥琵琶 0倒卷肱 10、左右穿梭 1海底针 1闪通臂 1云手 1左右揽雀。

4、幼儿十六式太极拳动作名称有哪些。第五式左右弓步冲拳（Bow step strike on both sides）第六式天人合一（Harmony between man and nature）第七式打虎式（Strike tiger form）第八式双峰贯耳（Strike opponent's ears with both fists）第九。