邱慧芳42式太极拳全套演练14式

四十二式太极拳带口令是什么？42式太极拳谱 起势 右揽雀尾 左单鞭 提手 白鹤亮翅 搂膝拗步 撇身捶 捋挤势 进步搬拦捶 10、如风似闭 1开合手 1右单鞭 1肘底捶 1转身推掌（二）1玉女穿梭（。

邱慧芳42式太极拳全套演练14式

1、42式太极拳拳谱。第六式 搂膝拗步（二）第七式 撇身捶 第八式 捋挤势（二）第九式 进步搬拦捶 第十式 如封似闭 第二段 第十一式 开合手 第十二式 右单鞭 第十三式 肘底捶 第十四式 转身推掌（二）第十五式 玉女穿梭（二）。

2、42式太极拳分解动作讲解。起势：①左脚分开②两臂前平举③屈腿向下按掌。右揽雀尾：①转身抱手，提脚向前上步(正前方)；②弓步棚手(正前方) (棚手轻轻承架对方捋顺式千引挤)；③抱手收脚；④右转身向前上步；⑤弓步棚手；⑥挥臂前。

3、42式太极拳的分解教学。“用意不用力”要领的训练 方法 分为：首先通过太极拳套路演练，把握和调整周身皮肤轻灵状态，做到动态时肌肉放松，关节灵活，韧带增强，脏腑顺势运动，遵循举动轻灵，精神内敛不散漫的原则。 从而高效率的提升神经对外力的感知能力；然后通过“稍节。

4、邱慧芳42式太极剑背面教学。42式太极剑剑谱：起势 并步点剑 弓步斜削 提膝劈剑 左弓步拦 左虚步撩 右弓步撩 提膝捧剑 蹬脚前刺 10、跳步平刺 1转身下刺 1弓步平斩 1弓步崩剑 1歇步压剑

5、42式太极拳的拳谱介绍。42式太极拳的拳谱介绍起势 右揽雀尾 左单鞭 提手 白鹤亮翅 搂膝拗步 撇身捶 8。捋挤势 9。进步搬拦捶 10。如风似闭 1开合手 1右单鞭 1肘底捶 1转身推掌 1玉女穿梭 1右左蹬脚 1掩。

邱慧芳42式太极拳全套演练14式

1、四十二式太极拳动作名称。42式太极拳的动作名称如下：01： 起势 02：右揽雀尾 03：左单边 04：提手 05：白鹤亮翅 06：搂膝拗步 07：撇身捶 08：捋挤式 09：进步搬拦捶 10：如封似闭 11：开合手 12：右单鞭 13：肘底捶 14：转身推掌 。

2、42式太极拳口令全套教学内容是什么？42式太极拳公分4段。第一段 起势、右揽雀尾、左单鞭 、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭 第二段 开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、左右蹬脚、掩手肱捶、野马分鬃 。

3、谁有“邱慧芳42式太极拳精华版高清视频”求分享。世界锦标赛冠军邱慧芳42式太极拳教学视频（8捋挤势）

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