中国的太极拳是内家拳，不是用来打人的。太极以强身健体为主，通过练习可以使人体的关节，韧带，肌肉，内脏系统等得以调理。太极是好东西，但不能用来打人。如果说太极可以打人，那相当于足球运动员也可以打人一样，那是他。
自由搏击是一种完全搏命的技击，跆拳道是在几十年前总结与战场之上的实战技巧，擒拿是军队在战场杀敌经常使用的招数，散打是中华武术沉淀后形成的技击技巧，太极拳是内家拳代表拳种之一。很难分出好坏的，都不存在极致，也就。
20 秒打败太极拳师 自由搏击比传统武术更甚一筹。这个问题要分开来看，传统武术在发展的过程更倾向于健身，修身，主要的目的群众自发训练，不是一个商业的竞技体系，而自由搏击是一个纯商业竞技模式，目的不同。传统武术主要。
太极拳目前能接触到的,都是健身用的.跆拳道腿法方面挺不错,但是拳法和摔法不够,甚至很差,且上手难,因为压腿的要求大,一般人很难做到.如果你还想多些选择,可以考虑自由搏击和截拳道,但是这个回答只是针对你的问题,其实个人。
这些都是因人而异的,包括年龄段 性格等,太极拳:一种传统拳术,流派很多,流传很广,动作柔和缓慢,既可用于技击,又有增强体质和防治疾病的作用。虽其套路、推手架式、气动功力各派有异,但动作柔缓、连贯圆活,疏经活络、调和气血、营养。
自由搏击相对于来说，发展势力更好。拳击戴拳套，只能用双拳作为击打工具，不能使用肘、膝、腿等任何其他部位击打对方。击打对方的部位智能是腰带以上的正面部位，且不能击打脖颈和后脑后背。自由搏击的概念比较宽泛，一般。
太极讲究近身攻击，如果距离远就没希望了，而且，别人主动攻击后，才能进行有效的进攻。而搏击使用于主动进攻，远距离的攻击，近身就不行了。所以，这些新闻都是误导的，都是博眼球的。其实，最好的方法就是二个都练，不过。
他们你列举的这几个其实没有可比性的。规则也不同，短时间内三个人共同练习的话自由搏击可能优势会很明显。随着时间推移散打就是专长。再时间长些 泰拳可能就更有优势。但抗击打 进攻意识啊 这些都是靠实战来的。
防身散打最好。散打是一种竞技搏击运动，它的第一性是用来搏击和实战的，第二性才是锻炼身体，散打不是武术，是凌驾与武术之上的一种竞技搏击术，由于其攻击手法上的多样花，因而起训练的方法也增多，拳法的训练、腿法的。
拳击 搏击 MMA哪一种更具有实战性 当然是自由搏击更具实战性，不过江湖有句话“武功再高架不住片刀，拳脚再吊一枪撂倒！”健身强体是目的。太极拳的街头实战性 不要认为太极很慢就实战性弱， 太极追求的是慢，慢的。
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