王式太极拳十八式分解教学第二段

跆拳道太极二章教学及分解。向左走步左手下格挡 弓步冲拳 向右走步右手下格挡 弓步冲拳 再打竖的第一部分 向左转走步右手中格挡 走步左手中格挡 第二横 向左走步左手下格挡 8。右脚高前踢右手向上冲拳 9。向右走步右手下格。

2、太极二章分解动作。先打王字中第一横 向左走步左手下格挡 弓步冲拳 向右走步右手下格挡 弓步冲拳 再打竖的第一部分 向左转走步右手中格挡 走步左手中格挡 第二横 向左走步左手下格挡 8。右脚高前踢右手向上冲拳 。

3、陈氏十八式太极拳分解动作。陈氏十八式太极拳分解动作如下：风摆荷叶：站姿：同第五节。不要挺腹。手臂自然下垂。动作：逆时针转动腰骶部21次，然后顺时针转动21次。自然呼吸。肩部尽量不动。要点：从左—前—右—后，转动达极度。注：开始做时。

4、太极一章至八章的分解动作。太极一章 01 一、 ← 前行步下防，正拳(左右各一次) 二、 ↑ 弓箭步下防，正拳 三、 → 前行步外腕内防，正拳(左右各一次) 四、 ↑ 弓箭步下防，正拳 五、 ← 前行步头防，前踢，正拳(。

5、现在很多人都在打太极，你知道太极一章至八章的分解动作吗？后拳外击时，起先动作从肩部开始，拳心至面。太极七章的演进最终形成一个“王”字，从起点出发，最后回到起点，共25个动作。八、第八章   ←虎步掌拳下挡，前踢，三七步外腕内防（左右各一次） 

王式太极拳十八式分解教学第二段

1、108式太极拳分解教学。第一路 混元一气静如山 阴阳两仪太极伴 旋转乾坤抱球式 混沌初开捋挤先 倚马问路双出手 左右挑打是真传 棚捋挤按出双手 8。火炮冲天独立站 9。金鼋露背掌加腿 10。二仙传道孔最添1猿猴扔绳。

2、陈氏太极拳精要十八式动作图解。陈氏太极拳精要十八式动作图解 第一 太极起势 动作一：两脚并立，成立正姿势。两臂下垂于身体两侧，手心向内，头自然正，唇齿微合，舌尖轻抵上颚，二目平视(图4-1)。图4--1 动作二：接上势，屈膝送胯，放松下沉，

3、陈式太极拳十八式特点。陈式太极十八式分解动作讲解第一式起势 并脚站立；开步(提-开-落)；两臂前掤；屈膝按掌。 第二式金刚捣碓 右转松沉；左转前掤；右转平捋；提膝出步推掌；马步下捋；弓步分手；虚步前合-起-落；

4、太极精要十八式口诀是什么？第一式：太极起势。第二式：金刚捣碓。第三式：懒扎衣。第四式：六封四闭。第五式：单鞭。第六式：白鹅亮翅。第七式：斜形。第八式：搂膝。第九式：拗步。第十式：掩手肱拳。第十一式：高探马。第十二式：左。

5、陈式太极拳18式口诀。第一式：太极起势 第二式：金刚捣碓 第三式：懒扎衣 第四式：六封四闭 第五式：单鞭 第六式：白鹅亮翅 第七式：斜形 第八式： 搂膝 第九式： 拗步 第十式：掩手肱拳 第十一式：高探马 第十二式：左蹬一跟。