24式太极拳教程图解。二十四式太极拳教程图解如下：起势：由立正姿势开始，然后两脚开立，与肩同宽，双臂向前平举，缓慢向下，两膝随手缓慢下落 野马分鬃：预备——转体、抱手、收脚——转移重心、转体上步 白鹤亮翅：左转，右脚往前跟。
1、陈式洪派太极拳24式拳谱。第十四式 庇身捶 第十五式 双推手 第十六式 三换掌 第十七式 肘底捶 第十八式 倒卷肱 第十九式 白鹤亮翅 第二十式 搂膝拗步 第二十一式 初收 第二十二式 斜行拗步 第二十三式 掩手肱捶 第二十四式 右转身捣。
2、陈式心意混元太极拳24式拳谱。陈式心意混元太极拳48式拳谱 起式 子 1披身捶 2击地捶 3穿心肘 4连珠炮 金刚捣碓 1背折靠 2翻身二起脚 3摆脚跌岔 4白猿献果 揽扎衣 1青龙出水 2兽头 3金鸡独立 4雀。
3、陈式太极拳二十四式名字。2十字手 2收势
4、陈氏太极拳养生24式拳谱。第一式：太极起势 第二式：虚步亮掌 第三式：金刚捣碓 第四式：懒扎衣 第五式：六封四闭 第六式：单鞭 第七式：白鹤亮翅 第八式：斜形 第九式：双峰贯耳 第十式： 搂膝 第十一式：虚步亮掌 第十二式：拗。
5、24式养生太极拳拳谱。24式养生太极拳拳谱简化太极拳动作名称 第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅 第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱 第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾 第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 。
1、太极拳24式有哪些？陈式太极短拳24式拳谱：0。 预备式 (无极式) 懒扎衣 (懒扎衣立势高强) 单鞭 (丢下单鞭鬼也忙) 翻花炮 (出门先使翻花炮) 望门钻 (望门攒去呈英豪) 反蹚掌掩手肱捶 (反蹚庄后带掩手肱拳)
2、24陈式太极拳基本功。太极拳的动作要求协调自然，练拳时好似春蚕吐丝，绵绵不断；象行云流水，相连无间，右左前后虚实变换。 下面是陈式太极拳24式的动作手法介绍： 一 起式： 身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，两臂自然下垂，两手放在大腿外侧。眼向前平视。
3、太极拳24式动作名称。太极拳24式动作名称介绍如下：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。第。
4、最全二十四式简化太极拳动作图解。二十四式简化太极拳，24个动作易学易练，全套动作慢动作展示
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