陈正雷22式太极拳口令教学

陈式22式太极拳口诀。2金刚捣碓 2太极收势

陈正雷22式太极拳口令教学

1、急求！陈氏22式太极拳 各式名称和口令。第十三式 拗步 第五十式 六封四闭第十四式 掩手肱拳 第五十一式 单鞭第十五式 金刚捣碓 第五十二式 云手第十六式 撇身捶 第五十三式 摆脚跌岔第十七式 青龙出水 第五十四式 金鸡独立第十八式 双推手 第五十五式 倒卷肱第十九。

2、陈式太极拳教学视频。首先，先学太极拳24式，用吴阿敏老师的，去中国太极拳网即可。一点点的细节，都要注意，每天多练多看视频，特别是呼吸之法，极为重要，当达到一定程度，也就是您可以看初略懂“心法”，并且24式烂熟后，即可进入下一阶段。

3、陈式太极拳基本功。1关节活动操 一、旋转头颈 两脚自然立开，约与肩同宽；双手叉腰拇指在后，其余四指在前。以颈项为轴，头向左、向后、向右向前、向左旋转为一圈，共转八圈，再反方向旋转八圈。二、活动腕关节 两脚自然开立，约与肩同。

4、陈式太极拳老架二路拳谱。陈氏太极拳老架二路起势 2掩手肱拳金刚捣碓2伏虎懒扎衣 2抹眉肱 六封四闭 2黄龙三搅水 单鞭 2左冲护心拳 2右冲 斜行 2掩手肱拳 回头金刚捣碓 30、扫。

5、太极拳口令词的各式太极拳口令。1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，进步搬拦捶， 6，如封似闭， 7，单鞭， 8，手挥琵琶，9，左右倒卷肱，10，左右穿梭，11，海底针，12，闪通臂，13，云手， 14，揽雀尾， 15，

陈正雷22式太极拳口令教学

1、陈式24式太极拳带口令。陈式24式太极拳带口令分别是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针。

2、陈氏太极拳32式和42式的教学视频，最好是陈正雷教的。陈氏太极拳老架二路32-41式 分解教学 陈正雷-陈正雷陈氏太极拳老架基本功教学完整版 1小时左右

3、能发下陈氏太极拳陈正雷教学篇[太极拳][教程]-陈式太极拳养生功的种子。陈氏太极拳陈正雷教学篇[太极拳][教程]-陈式太极拳养生功种子下载地址：

4、陈氏二十四式太极拳各式的名称。陈氏太极拳老架一路 来源：陈正雷太极网 第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳 第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打 第三式 懒扎衣 第四十式 抱头推山 第四式 六封四闭 第四十一式 六封四闭 第五式 单鞭 第四十二式 单鞭。