陈有刚太极拳老架一路分解动作

陈氏41太极拳拳谱分解词。陈式太极拳老架一路动作名称：1预备势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓 7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10上三步 11斜行 12搂膝 13上三步 14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手 19肘。

陈有刚太极拳老架一路分解动作

1、陈式太极拳74式老架一路分解教学。太极起势 金刚捣碓 懒 扎 衣 六封四闭 单 鞭 金刚捣碓 白鹅亮翅 斜 行 搂 膝 10、拗 步 1斜 行 1搂 膝 1拗 步 1掩手肱拳 1金刚捣碓 【第二段】

2、如何练陈氏太极拳老架一路。首先是陈氏太极拳老架一路的动作练习步骤，练习这些可以让帮助我们疏通筋骨，对延缓我们的衰老速度有很好的帮助。第一段 一。太极起势 二。金刚捣碓 三。懒扎衣 四。六封四闭 五。单鞭 六。金刚捣碓 七。白鹤亮翅 八。斜行。

3、陈式太极拳老架一路拳谱介绍。陈式太极拳老架一路动作如行云流水，绵绵不断，一动皆动，一静具静，发劲时松活弹抖，完整一气；在劲力上以掤、捋、挤、按为主，以采、挒、肘、靠为辅。以柔为主，柔中有刚，其特点是舒展大方，步法轻灵稳健，陈式。

4、陈式太极老架一路74式的口诀。陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。

5、陈式太极拳七十四式老架一路拳谱。第十五世祖陈清萍所传者为新架之小架，简称小架，又称赵堡架，此套拳路是从新架变化出来，且更为紧凑。此趟头套十三势之三种架式，拳套着势之结构和运用缠丝劲的法则，完全相同，仅在手法上有所不同。老架着势宽大，

陈有刚太极拳老架一路分解动作

1、陈式太极拳老架一路83式拳谱。先定步学上身动作。再学下肢动作(上肢不动)。最后合成。练太极拳基本动作要求 头正：虚领顶颈、两目内视、鼻尖对肚脐、两耳下垂、闭口卷舌。身直：直腰扩带、虚胸实腹、尾闾下垂、背拔胸舒。脚平：脚平。

2、陈式太极拳老架一路云手怎么做。动作一：接上势，身体微左转，重心略向左移，右手变掌顺缠划弧下沉至腹前，掌心朝左，指尖超前。脚步不动，左手领劲，目视身体左侧。动作二：接上势，身体向右转，重心移至右腿，右手由顺缠变逆缠，划弧外翻上掤。至。

3、陈式太极拳老架一路83拳谱。回陈式太极拳新架一路83式动作名称：第一式预备式第二式金刚捣礁第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式 第二金刚捣礁第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式 第二斜行拗步第十。

4、陈氏太极拳老架一路的动作名称。搂膝一三拗步一四掩手肱拳一五金刚捣碓一六撇身捶一七青龙出水一八双推手一九肘底看拳二十倒卷肱二一白鹤亮翅二二斜行二三闪通背二四掩手肱拳二五。