陈式太极拳口诀表

国家新编陈式26式太极拳口诀。1撇身拳：开步托掌，左移重心摆右拳，右移重心摆左拳，左移重心抬右脚摆右拳，铲步，下潜，摆左拳，右拳回摆左移重心，撇身翻拳。1双推掌：朋，捋，转身，上步，并步推掌。1肘底锤：穿掌，左移重心身体右。

陈式太极拳口诀表

1、陈式太极拳一路83式的口诀。掩手肱拳由心发，拳力如风又如雷，心如火药手如弹，身似弓弦手似箭。 六封似闭前后封，气聚于腕身手进，上动下随中部应，百骸筋节自相通。 单鞭一条谁敢攻，一动全无抽扯形，只要顶精领得好，出手破敌如催草。 云手双手领双足，一。

2、陈式太极拳18式口诀。拳式口诀如下：第一式：太极起势 第二式：金刚捣碓 第三式：懒扎衣 第四式：六封四闭 第五式：单鞭 第六式：白鹅亮翅 第七式：斜形 第八式： 搂膝 第九式： 拗步 第十式：掩手肱拳 第十一式：高探马 第十二。

3、陈式太极拳72式口诀。口诀：人人都会冲一拳，看吾冲拳玄不玄；太极冲拳缧旋劲，缠丝拧出快如电。 练就金刚太极尊，浑身合下力千斤；劝君智勇休使尽，剩下余力扫千军。 十四、金刚捣碓口诀：第二金刚面向西，周身辗转手足齐；虚实分明君须记，莫。

4、陈式太极老架一路74式的口诀。陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。

5、72式陈氏太极拳口诀。切记领劲首要正，否则人在云雾中。1掩手肱拳 这与上招紧相连，先掩敌手再出拳，蓄而后发劲贯足，敌命打击心胸间。1金刚捣硾 右肘上击速转身，接着又用三捣硾，切记重心左胯拦，否则身体难站稳。

陈式太极拳口诀表

1、陈式太极拳十八式的拳谱口诀。陈式太极拳十八式的拳谱口诀 第一式：太极起势 第二式：金刚捣碓 第三式：懒扎衣 第四式：六封四闭 第五式：单鞭 第六式：白鹅亮翅 第七式：斜形 第八式： 搂膝 第九式： 拗步 第十式：掩手肱拳 第十一。

2、陈氏太极拳24式口诀。陈氏太极拳24式口诀无极起式吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松 金刚捣碓正向混元圈左右左、放松、左捋、右捋、勾擦脚、放松、再捋、转身分掌上步勾拳、放松、反背锤、反背掌、提膝砸拳落脚。

3、陈式小架太极拳口诀。陈式太极拳小架歌诀： 一、金刚捣捶先左后右不为奇，一动一静是围棋。围到山穷水尽处，突然一捶判雄雌。 二、懒扎衣世人不识懒扎衣，伸者为阳屈者阴。千变万化由我运，下体两足定跟基。 三、合式(六封四闭)六封四。

4、陈氏太极拳的口诀。陈氏太极拳的口诀 太极拳也是最为常见的一种运动养生的方式。现在我们出去锻炼也会经常看到有人在练习太极拳，那么你知道太极拳练习的要点在哪吗？下面请欣赏我为大家带来的陈氏太极拳口诀，希望对大家有所帮助~ 陈氏太极拳的口诀预。