陈氏太极拳32式口令

32式太极拳拳谱口诀。32式太极拳拳谱口诀如下：起势；右揽雀尾；左单鞭；左琵琶势；前进搬拦锤；如封似闭；搂膝拗步；右单鞭；右云手；野马分鬃；海底针；闪通臂；右揽雀尾；回身撇身锤；捋挤势；右拍脚；左分脚；右蹬脚；前进栽锤；

2、32式太极拳口令是什么？起势 。右揽雀尾 。左单鞭 。左琵琶 。进步搬拦捶。如封似闭。搂膝拗步。8。右单鞭。9。右云手。10。野马分鬃。1海底针。1闪通背。1右揽雀尾。1转身撇身捶。1捋挤式。1右拍。

3、32式太极拳口令文字版。起势 右揽雀尾 左单鞭 左琵琶 进步搬拦捶 如封似闭 搂膝拗步 8。右单鞭 9。右云手 10。野马分鬃 1海底针 1闪通背 1右揽雀尾 1转身撇身捶 1捋挤式 1右拍脚 1左分脚 18。

4、32式太极拳的分解教学。3收势：翻掌分手，垂臂落手，收脚还原。 32式太极拳的分解教学相关 文章 ： 32式太极拳动作分解 32式太极拳拳谱解读 陈式太极拳32式拳谱 杨氏三十二式太极拳口令 32式太极拳口令词 习练32式太极。

5、32式太极拳的三个阶段。一、易骨、易筋、洗髓阶段 这个阶段是习练32式太极拳的基础阶段。32式太极拳是一项身手放长的运动，32式太极拳总论中明确要求，要在行功走架中做到：“虚领顶劲，气沉丹田，含胸拔背，沉肩坠肘；松腰圆裆，开胯曲。

陈氏太极拳32式口令

1、马虹陈式太极拳拳谱。马虹陈式太极拳拳谱介绍 第1势 预备势 第2势 金刚捣碓 第3势 懒扎衣 第4势 六封四闭 第5势 单鞭 第6势 金刚捣碓 第7势 白鹤亮翅 第8势 斜行 第9势 初收 第10势 前蹚拗步 第11势 第二斜行 第12势 再。

2、三十二式太极拳要领。松静站立，两臂自然下垂于体侧，手指微屈，百会上领，虚领顶劲，下颌微收，舌抵上腭，目光平视，周身放松。一练理不练力 “理”就是32式太极拳的道理、原理。练身不练招 练身就是练整体功力，招则是每一动作的攻防。

3、求 太极拳功前操口令？太极五捶此为先， 搬拳之后立掌拦，拦掌过后捶急进， 上下相随劲不断。10。如风似闭 臂下穿手十字封， 后坐分掌闭于胸，两臂推按腹前下， 跟步助劲显奇功。第二段 1开合手 两手开合于胸前， 开吸合呼法自然。

4、32式太极拳拳谱和方向。32式太极拳拳谱三十二式太极拳是中国武术段位制的四段太极拳规定套路，属于中段位太极拳。它以杨式太极拳为主，吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长，动作严格规范、舒展大方。该套路是初段位太极拳的继续与深入发展，但照样易学。

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