王道荃武当太极拳13式

武当13式太极拳动作要领。(1) 两脚分开与肩同宽，曲膝成骑马式；两手分别悬垂于胸肋一侧并令其掌心朝下，掌指向前；眼看正前方略下。 (2) 两腿不动，右手继续上抬并垂直竖立其前臂；而左臂则同时作下垂状。 (3) 接着将左手变为空心拳并以其拳眼为重点，上。

王道荃武当太极拳13式

1、武当十三式太极拳拳谱。武当十三式太极拳拳谱如下：0起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。0丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。0回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。0仆步横扫：退步反。

2、武当太极13式歌诀。一、狮子摇头滚珠丹 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。上下前后左右转，六合乾坤掌中揉。 上下前后左右转，六合乾坤掌中（柔）二、长蛇串珠扭腰丹 长蛇串珠扭腰功，屈伸开合身体轻， 长蛇。

3、武当十三式太极拳教程。太极十三势内含丰富，意义深远，自古为武当镇山之宝，秘传之法。拳谱名称起势；抱球势；单推势；探势；托势； 扑势；担势；分势；云势；10、化势；1双推势；1下势；1收。

4、武当太极拳共有多少式？分别叫什么名称？原式太极拳：功法名称：太极起式 提手上式 左向挤手 右向挤手 揽雀尾 手挥琵琶 提手上势 搂膝拗步 揽雀尾 10、搂膝拗步 1揽雀尾 1搂膝拗步 1揽雀尾 1进步。

5、武当13式太极拳，是真是假？练了有好处吗？武当的太极是真的，而且太极拳应当是武当创的，在民间流传到陈家沟的。武当张三丰是功夫集大成者。太极拳的好处是很明显的，而武当13式当然有好处了：提升身体物理平衡和气血平衡，腰腿有力，气血活顺这是起码的。练得好。

王道荃武当太极拳13式

1、武当气功太极拳中提到“九圈十三势”，“十三势”指什么？太极拳所练的十三势就是指的是这个，是十三个部位，八卦指的是前面手的变化，五行是腿法的变化。练太极者，头顶太极（脑子想一动一静，不能离开太极一阴一阳），怀抱八卦（八方线：四正方、四隅角），脚踩五行（前进、

2、武当太极拳有哪几种？武当派的太极拳，有 武当太极十三式，内含八门五步功，由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等十三组动作组成，有太极拳技艺的原始风味。犹龙派太极拳，清末，有。

3、太极十三势是谁创的，太极拳是谁创的，武当太极与其他太极拳是什么关系。所以，杨露禅尊张三丰为太极拳祖师，认为太极拳是张三丰集大成后所创。武当太极拳的技法，应来自民间武术，经过张三丰在道家丹功思想的指导下，在防身自卫的需求下，遂创编出“太极十三式”功法，后来又衍生出相应的拳术，

4、武当太极十三式和杨氏太极十三式有什么不同吗。武当十三式，算是太极拳最早的要诀，八法五行嘛，我个人感觉它是一个定义，就是简单的几个动作，这个你可以找一下，不过是不是现在看到的视频就不知道了。所谓五行八法，其实包括了一切的东西，当然这个太深奥，我也不是。