邱慧芳42太极拳教学分解第九式

四十二太极拳分解教学。转身分掌：重心后移，右脚外撇，上体右转；左手前伸，右手向后 收脚挂拳：左脚收回；左手握拳，落于腹前，右手向前划弧，附于左臂内侧 弓步撇拳：上体微左转，左脚上步，脚跟着地，重心前移，成左弓步；左拳经面。

邱慧芳42太极拳教学分解第九式

1、42式太极拳的分解教学。起势 右揽雀尾 左单鞭 提手 白鹤亮翅 搂膝拗步撇身捶 捋挤势 进步搬拦捶 10、如封似闭 第二段 1开合手 1右单鞭 1肘底捶 1转身推掌 42式太极拳 1玉女穿梭。

2、42式太极拳的分解教学。从而达到太极拳腰间、胸中运化的要求，使身体五脏六腑得到有益的放松锻炼。 其二，松意念 通过太极拳运动顺应和随的意识培养，逐渐改变遇到外力来则顶，遇到外力去则丢的错误顶抗丢瘪运动状态，训练在意识和肢体放松状态下，顺应外力而应接的。

3、邱慧芳42式太极剑背面教学。42式太极剑剑谱：起势 并步点剑 弓步斜削 提膝劈剑 左弓步拦 左虚步撩 右弓步撩 提膝捧剑 蹬脚前刺 10、跳步平刺 1转身下刺 1弓步平斩 1弓步崩剑 1歇步压剑

4、如何打42式太极拳。整个套路左右对称、上下相应，动静结合，轻重衬托，技术表现全面、综合。42式太极拳竞赛套路在动作的选择及组合变化上很有特点。如第二段中的玉女穿梭，上肢动作吸取了吴式太极拳动作中圆托细腻多变的手法，是平圆转换；下肢。

5、四十二式太极拳的动作名称。起势 ：并脚直立，开步站立，两臂前举，屈蹲按掌。右揽雀尾：收脚抱球，转体上步，弓步掤臂；收脚抱球，转体上步，弓步掤臂；转体伸掌，转体下捋；转体横臂，弓步前挤；后坐屈肘，扣脚旋掌，丁步按掌。

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1、42式太极拳口令全套教学内容是什么？42式太极拳公分4段。第一段 起势、右揽雀尾、左单鞭 、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭 第二段 开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、左右蹬脚、掩手肱捶、野马分鬃 。

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