武当太极拳八十三式陈正雷分解教学

陈正雷五十六式太极拳分解动作

陈正雷五十六式太极拳分解动作如下：陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的`常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。

1、陈式太极拳基本功

1关节活动操 一、旋转头颈 两脚自然立开，约与肩同宽;双手叉腰拇指在后，其余四指在前。以颈项为轴，头向左、向后、向右向前、向左旋转为一圈，共转八圈，再反方向旋转八圈。二、活动腕关节 两脚自然开立，约与肩同。

2、陈式太极拳老架二路拳谱

陈氏太极拳老架二路起势 2掩手肱拳金刚捣碓2伏虎懒扎衣 2抹眉肱 六封四闭 2黄龙三搅水 单鞭 2左冲 护心拳 2右冲 斜行 2掩手肱拳 回头金刚捣碓 30、扫。

3、108式太极拳分解教学

1.苍龙摆尾肘腿连 2.野马撞槽力推山 3.白蛇拨草向后退 4.翻转阴阳掌加拳 5.拨云见日左右摆 6.云龙现肘是真传 7.霸王捆肘力要猛 8.单峰贯耳打右边 9.黑虎扒心大开门 10.迎风推扇领下边11.抱虎归山左右式12.

4、陈式太极拳83式谁的教学片好

陈照奎独子陈瑜所传陈式太极拳新架(83式)，中规中矩，与陈照奎所定架势十分契合，推荐你重点关注。陈照奎入室弟子张志俊曾在央视揭密太极拳，其功夫纯正，功力雄厚，对功理功法研究深透，教学片讲解深入浅出，也值得推荐。其他。

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6、武当太极拳怎么练

武当太极拳练法：第一式：预备式 姿势：面南直立，自然中正，全身放松，两眼平视，头正直，项松竖，头顶虚灵，仿佛上顶有线悬梁之意;下颔微收，齿轻合，唇轻闭，内舌轻触上腭;两臂坠肘下垂，沉肩松胸，气含小腹，肘不。

7、陈式太极拳精要十八拳谱

陈式太极拳是由陈正雷创编的，它是对老架拳谱的简要概括，陈式太极拳精要十八式简单方便，受到大多数人的喜爱和推广。以下是我为大家整理的，希望你们喜欢。第一式：太极起势 第二式：金刚捣碓 第三式：懒扎衣 第四式：。

8、广播太极拳各招式名称

陈氏太极拳老架一路来源:陈正雷太极网第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打第三式 懒扎衣 第四十式 抱头推山第四式 六封四闭 第四十一式 六封四闭第五式 单鞭 第四十二式 单鞭第六式 。

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