太极拳练几个套路合适

练太极拳多少式的好一些,是越多越好吗？

太极拳比较经典的招式一共就20多式，所以建议开始学的时候不需要学很长的太极拳，杨式37式太极拳，郑曼青那套就不错。如果太长了往往学会后面的就忘了前面的，每次打的时候动作也老搞混，那效果反而不好。开始的时候应当。

1、~~晨练时太极拳打几套几遍合适？

传统太极拳套路时间大都在8至15分钟，那是前辈人通过多年实践确定的，可以作为参照。空腹晨练似乎不应该有太多的影响。但过去如果一直是六、七点钟吃早饭，突然改为九点，身体可能会不适应。

2、练习太极拳 一般练习什么套路是比较好的

丹田缠丝、单缠丝、左右缠丝进而过劲进而捧捋挤按、采列肘靠 练好了这些 所谓的套路 只要多跟上几遍 用不了两个星期自然掌握 水到渠成

3、请教杨氏太极拳一共有多少套路,本人体力还行,是不是要选个招式最多的.

杨氏太极拳的套路其实是很多单个动作的排列组合，不是越多越好，但对于一些核心的招式如揽雀尾一定要做对，其中包含了太极拳五步八门的基本要素，不能不注重。最后说明，太极拳要学对必要拜师专学，自学无路。

4、请问刚学太极拳先学哪些套路好?一般用多久学一套？

24式简化太极拳 作为初学者，往往心态浮躁，一般不适宜学长篇大套的，所以建议你从入门级的24式简化太极拳开始练，因为它是太极拳的基础套路，动作简单较容易上手，短期即可学会，并且让你有一定的成就感，从而坚持练下去，

5、太极打哪个套路比较好

练习时要分开三段学习。陈氏老架74式技击比较强。适合年轻人练习。24式比较胡混，是比赛用的，好看吧了！练时要小心出毛病。例如不懂用腰部运转带全身动作的话，有可能引起关节毛病。还有问题就给我留言。

6、你好老师,请问学习陈氏太极的套路,顺序是什么?谢谢

我个人认为，学习陈式太极拳的顺序是：陈式太极拳的基本功、老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、推手（包括练太极八法，练推手的同时可以接着练其它还没练的套路）、单剑、单刀、小架套路、108式长拳、大杆、

7、我想学陈式太极拳,到底学什么套路好

初学太极；陈式四式基础入门套路。陈式太极拳看似复杂，其实也是有规律可寻，一般入六建议最简易垢四式陈式太极入手循序渐进，太极拳可以分为形劲意气，四个过程。形；就是外在的肢体要符合武术的攻防含意或是为了运‘气’而。

8、请问刚学太极拳先学哪些套路好?一般用多久学一套？

如果只是为了简单的健身,那推荐你学24简易太极拳 如果你想深入的研究太极拳,想学好学成 那建议你学传统套路,所谓传统套路是指陈\杨\吴\孙\武等派别传承下来的太极拳打法！这个需要你找个好老师,明白太极拳理论有能说明白,

9、太极拳有哪些主要套路？

作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。太极拳这种以体育运动作为主要外在表现形式和载体。